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こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス9キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。母が20
11年も子宮筋腫を抱えていた私が言うのもなんですが…。 逆に「実感として言える事」があります。 それは「一年いちねんを大切にすべき」という事です。 「閉経まで待とう」って思うのはそれはそうでしょうとも。 大した症状もないのに、手術をすすめられてもいないのに、全摘すべき?なんて、考える筈もない
かーっまたやっちまった・・・ひとつ前のブログを間違って消してしまいましたこの右手が恨めしい・・・気をつけます・・・(すみません。泣)さて。(切り替えっ!) クリスマスも終わり体の状態はいかがでしょうか??わたしは25日にクリスマスパーティーをして思ったより飲んで食べたので(笑)朝むくみで目が開かな
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg<article class="ogpCard_wrap" style="display: inline-block; max-width: 100
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら 自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果 ✨3ヶ月でマイナス11kg✨1年マイナス22kg✨LLサイズ→M〜Sサイズ!✨ウエスト−11cm✨ストレス食いがなくなった✨10年来の便秘が治った