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体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。こと
…月、ステージ4で卵がんが発覚しました。 私は毎年会社の福利厚生で人間ドックを受けています。病院はいくつかの選択肢から選べ、私はずっとNTT東日本関東病院を選んでいました。ただ、年齢が5の倍数となる年は、節目検診とよばれ、福利厚生の一貫ではなく、会社が
…なのでここ数日は少食事を気にしています。そんな日の晩ごはんはヘルシーな豚しゃぶにしました。豚肉はさっとしゃぶしゃぶして白菜、もやし、えのき、椎茸、豆腐などお野菜もたっぷり。あっさりしているのでついつい食べ過ぎてしまいそうですが身体には優しい晩ごはんです。お鍋だと自然と野菜もたくさ
…院の日を決める話し看護師さんの提案で今日になりましたそのため人間ドックは2度目のキャンセル今年は検診お休みとなりました2月の国保の支払いを忘れてしまっていて限度額適用認定証が使えず2月分の治療費約130万円を現金で支
…にあるように、新しがん検査、マイシグナルが当院でも今年の4月から受けられるようになりました。 まだ実際に患者様が受けられてはないのですが、当院の職員が検査したので、どのような様子かお伝えします💉 まず、マイシグ
「天使のさざれ」リミです。 この10日間、血糖値を測定していました。使用したのは、Dexcom G7という測定器。 血糖値測定器は「リブレ」が有名ですが、リブレよひとまわり小さく、お腹にも貼れて、お値段が若干安いです。はじめてなので、コスパがよいDexcom G7にしました。 ここから「針」の写真が
…30分 大岡山の東病院へ。7時37分 バス乗車。8時35分 いつも少しは待たされるのに到着して直ぐ受付になった。8時55分 着替えて控室に入る。なかなか居心地のよい如何にも東急という感じであ
いらっしゃいませ♫ 自分を ゆるキャラと 信じて止まない アラフィフ男子 の ガッカリな日常や
2025年1月22日 腫瘍マーカーCA19-9の再検査の結果を聞きに、１週間後、人間ドックを受けたクリニックへ行きました。下がってて、風邪の影響だったのかなあ？みたいになるのがベストだったのですが、結果は、、、 CA19-9 239.5 基準値 37.0以下U/ml人間ドックの時 74.7 めちゃく
2025年9月6日から約2週間（17日）経過しました。 体重は少し（600ｇ）減ったぐらいで、体脂肪が減っていません！！こちらの方が問題。とはいえ、2週間ぐらいで体脂肪が減るはずもなく、時間が必要です。 あくねこダイエットのやり方としては、 １．白米を玄米に置き換える ２．お肉を魚に置き換える ３．
