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全然回らない、、ダイエットフラフープ昨日からチャレンジスタート、最初は1回転もできず…なんて難しいんだこのバネビョンビョンフラフープは一日当たり30分回すのがおすすめだそうだけど、そこまでたどり着くには相当な練習が必要そう。（少なくとも私には…）小学生の頃はあんなにスイスイ回せてたのにこりゃまずい！
ドネ子と申します 同い年の主人と二人の娘4人家族都内の賃貸住宅に住んで9年目 引っ越したいけど引っ越せない今のお家を自分の理想に近づけるためお掃除、収納、レイアウト（センスないけど）頑張っていきます ぜひフォローもお願いします ドネ子です。来てくれてありがとう！ ここ最近ずっと気に
アーモンドは食後の血糖値をゆるやかに上げるので太りにくくなりますよ♡リピ歴3年！コスパ最強はコレ！ ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて4年キープ中！→-13kgまでの詳
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先日T山先生の、サウンドフローヨガアクティブ＋MYB＋ヨガフローアドバンス合体WS を受けたわけだが 『サウンドフローヨガアクティブ＋Music Yoga Burning＋ヨガフローアドバンス。』土曜は伊之助先生とHやん先生でハシゴ、日曜は近場でヨガベーシックとウェーブリングヨガ。三連休最終日は、
週5でブログを更新し、その7～8割が太極拳と健康にまつわるお話となると、段々、専門的な話や難しい話になって行きがちなのは自然の理 違う、違う、そうじゃな～い～ 基本に戻すと、私が太極拳についてお伝えしたいのはたった一つ 太極拳は健康な体作りの一助に最適な運動体が弱い人も、運動が出来ない人も出来る運動
インフルエンザでお休みしますと連絡をくださった方もちらちら。例年より流行が早い気がします。インフルエンザの感染については（誰かにうつしちゃったかな）的な事は、あまり考えなくて良いかと思います。ただこの時期、ちょっと体調が悪いかなと思いましたら、無理をしてまで参加しないようにお願いします。↓ホイッピー
もはや、欠かせない！美容、健康の毎日習慣、黒なつめ世界三大美女の楊貴妃も好んで食べていた！健康と美の栄養が豊富な東洋のスーパーフルーツ ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せ
いつもいろんな方のブログを読ませてもらっています。婚活ブログも好きでよく読んでいました。マッチングアプリや婚活サイトや友達の紹介などなど…婚活を頑張っていた女性が信頼できる彼氏に出会い同棲することになった話を読んで心から嬉しいなと思いました私は、誰の幸せも今は喜べないのかな？と、思っていましたが↓『
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