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…われた方々へ、謹んお見舞い申し上げます 青島海水浴場側 子供の国寄り ANAホテル前 旧グランドホテルまえ 天気：晴れ 風：北東の風弱いオンショア 気温：29℃ 波のサイズ：肩～腹～子供の国寄り頭くらい
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわ
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素敵なインストラクターさんの指示で運動する暗闇フィットネス。余計なこと考えないで、的なこと言われて集中を促されるものの、私みたいなインテリゲンツィアには、思考を停止するなんて無理。cogito ergo sum大体、食べることと飲むことしか考えてないんですが一応は台所を預かる身としては、家族の健康に
※こちらの投稿は2023年10月15日の投稿に追記した記事になります。16時間ダイエットでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの＼\情報発信中/／孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中です<img src="htt
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こんにちは！100日後ウェスト➖１０cmを目指しているぼのです 今日は9月23日に注文していた、ツイストエアロステッパーが自宅に届きました！わーいさっそく、開封の儀＆同封物の紹介をしていきますね〜〜〜 この記事もおすすめ『痩せてた過去から太った現在の体型をビフォーアフターで大公開！100日ステッパ
先日、テレビで大谷翔平のトレーニング映像を見てたんですよ。 もう体の動きが全然違うわけです。あのキレのある動き、あの体幹の強さ。翔平すごすぎる！ で、けんいちも何かしなきゃと思って楽天を物色してたら見つけたのがこれです。 半円形のバランスドーム、直径60cmのやつ。乗るだけで体幹が鍛えられるって書い
「体幹トレーニングシューズって本当に効果があるの？」「普通のスニーカーと何が違うんだろう。」「履くだけで体幹が鍛えられるって本当？」 体幹シューズや体幹スニーカーが気になっているものの、このような疑問から購入を迷っている人は多いと思います。実際に口コミを見ると、「姿勢を意識するようになった。」「歩く
