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ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわ
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※こちらの投稿は2023年10月15日の投稿に追記した記事になります。16時間ダイエットでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの＼\情報発信中/／孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中です<img src="htt
私はこんなブログを日々書いてますが、毎日狂ったように運動しないと死んでしまうタイプの回遊魚さん達とは一味違いますよ。メリハリつけられるんで。私は根っからのインドア派。他の追随を許さぬ孤高のボッチを楽しむ風雅人。皆様がどんなシルバーウィークをお過ごしか存じませんが、シルバーな1日、見せてやろうじゃあり
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こんにちは！100日後ウェスト➖１０cmを目指しているぼのです 今日は9月23日に注文していた、ツイストエアロステッパーが自宅に届きました！わーいさっそく、開封の儀＆同封物の紹介をしていきますね〜〜〜 この記事もおすすめ『痩せてた過去から太った現在の体型をビフォーアフターで大公開！100日ステッパ
⭐️起床⭐️１時間ウダウダからの動きだし↓部屋トレ🏋️♀️🧘♂️日の出少し前からのウォーキング🏃♀️7キロ前後を予定🏃♀️本日のミッションは🚙🚘7:20送迎🤿🐠8:30ビーチ🤿🐠10:30ボート🤿🐠12:30ボート🤿🐠14:00ビーチ🚘🚙送迎18:30-魚留🍣今日も安全第一✨そして安心✨その
お読みいただきありがとうございます19wに胎児発育不全が発覚し2021年8月に38w6dで2040gの女の子を出産しました不安と戦い続けた妊娠記録と今に至るまでのわがこの体重記録や日常の育児記録、教育記録を綴っています胎児発育不全が発覚した日出産レポ妊娠経過まとめよく読まれている記事⏬アナフィラキ
こんにちは！商品比較ライターしずくです 子どものおうち時間、運動不足や姿勢の悪さが気になりませんか？ 「家の中で楽しく体幹を鍛えさせてあげたい！」 そう思ったときに迷うのが、「バランスドーム」と「トランポリン」のどっちを選ぶかですよね ネットの口コミを見ても、どちらも「子どもが喜ぶ」「運動神経が良く
「体幹トレーニングシューズって本当に効果があるの？」「普通のスニーカーと何が違うんだろう。」「履くだけで体幹が鍛えられるって本当？」 体幹シューズや体幹スニーカーが気になっているものの、このような疑問から購入を迷っている人は多いと思います。実際に口コミを見ると、「姿勢を意識するようになった。」「歩く
