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ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわ
皆様、本日もありがとうございます。昨日の午後、買い物から帰ると、車の前に見慣れぬ立て札が設置しあります。（駐車禁止、警察から）写真には入っていませんが、路駐してある２台の車の間に立っています。２台とも撤去せよ、という意味です。ウチの前ですよ。駐車禁止にされる理由がない。小心な日本人である私は警察に逆
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美しい首筋、姿勢が美しくなります。 音楽と共に動きます。 逆立ちや側転も練習してみたり、 仮装でレッスンしてみたり、 ボーイズクラスも開催しております。
今日は水曜日ハタコーチ山口コーチ皆んなでミット次の企画に向けての話し合い会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム 124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階03 6657 6461テ
新年一発目の運試し。O-MIKUJIイベント！イッチャイマスヨ！この日のために鍛えた体幹をフルにsqueeze、エルボー・インサイド。シングルカウントでプッシュアップで神様に祈る16カウントrun。振るぜ、お箸みたいなの入ってる木箱。ジャカジャカジャン！出よ、私の良運！神よ、今年こそ私に大吉を。もう
お疲れ様です！ RYONA支部対抗選出！今日は嬉しいニュースから！足立区立第十二中学校のRYONAが1年間の頑張りを評価されて、10月3日、4日に駒沢オリンピック公園陸上競技場にて開催される支部対抗に200mと4×100mRの2種目に選出されました！嬉しい限りです！当然ブルーツも応援に行きます！
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて4年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%美容・健康のことを中心に、
【Twiggy Rose Beauty Academy®︎】講師レッスンをしました講師のためのレッスンは、グループレッスンですが、仕事の都合や、様々な用事でお休みする方もいらっしゃいますどうしても、レッスンが抜けてしまい、次のレッスンまで期間が空いてしまうと本人もびっくりする程、身体が動きにくくなっ
いつも当ブログをご覧頂きありがとうございます。レスミルズプログラム2026-9 リリースボディパンプ138のトラックリストを設置しました💡>>ボディパンプ138 トラックリストへボディパンプ 138 曲 試聴ボディパンプ138の曲ページ・トラックリストです(2026年9月リリース)。曲リストチェック
