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※こちらの投稿は2023年10月15日の投稿に追記した記事になります。16時間ダイエットでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの＼\情報発信中/／孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中です<img src="htt
皇居ランをしてランニングステーションを活用、その後飲む。なんか、素敵な響きじゃないですか。やりたくなっちゃってね、やってみたんですよ。feelcycleの愉快な仲間たちとスタジオから飛び出せ青春で丸の内らへんにあるアシックスのランステに集合。渋谷とも銀座とも違うオシャレとハイソが程よくブレンドされた
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわ
不摂生なりに栄養素を整えるのがポイント！？おはようございます〜！昨日はお昼ご飯を食べずに屋台のベビーカステラとアイスを食べてました甘いものを食べる前にはアーモンドを5粒食べて血糖値コントロールがマイルールな桜子。ですが！お出かけの時はそんなことしてないんですよ〜私が屋台でアーモンドをかばんからゴソ
次回のサークルは10月17日 (土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土) 12月5日(土) 12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）急きょ沖縄に来ています。先週母が
…当日朝、また別の整外科の先生が病室に来てくれました。👨⚕️:「〇〇さん、おはようございます。 整形外科のUと申します。 今回チームで手術を一緒にしていき ますので、よろしくお願いします😊」🙍♀️:「おはようございます。
10月11日(日)青島ビーチの波情報です ＯＰＥＮしております 今日は練習になる波ですね 子供の国寄り～ANAホテル前こちらは大波を求めてショートの方がいっぱい 旧ナギサストア前周辺 旧グランドホテル前ゆったり乗りたいロングの方向き 天気：曇り 風：弱い東寄り 気温：27℃予
仕事後の帰り道。道が封鎖されていて「はて？」。あ、年に一度の五反田駅前のお祭りね💡佐藤です。年に一度・五反田駅東口を封鎖してのお祭り。こういうのはワクワクする方のアタクシ(￣▽￣)🎵と、特設ステージではフラダンスで盛り上がっておりました🌺 本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディコン
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて4年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%美容・健康のことを中心に、
