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ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわ
lusterの何がいいって。暑くない。スタジオ内って、レッスン前から汗が滴るくらいじっとりしてますけど、広い箱は涼しい。水1L推奨なのに飲み切らない。秋はいい。などと落ちつけるはずもなく。お友達のご尽力で（他力本願で）推しのS席を賜る暁光をうけた私。天に栄光地に平和。グローリア！推しが速きこと風の如
おはようございますこんにちはこんばんは東京曇り時々雨☁️☂️佐藤です。今週も頑張ってまいりましょう🚀本日業務の合間勤務地近くを来週月曜日のイベント案を考えながらウォーキング🚶♀️↓イベント詳細★10/12（月・祝）ボディコンバット60分有料イベント「ボディコンバット体育祭2026」>>詳細はコチラ
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浦和ロミパン〜♫頑張った〜(・∀・)#bodypump #ボディパンプ #ジム女子 #筋肉ください #ストレス発散
和 kaz training supportの大洞です ウインターカップ出場枠1つをかけた3年生最後の大会 滋賀予選準決勝 彦根翔西館との準々決勝を突破した比叡山高校次の対戦は新人戦IH予選と対戦した立命館守山高校自分たちのバスケットをする気合いを入れてのぞんだ試合 結果は… 立命館守山14 15
※こちらの投稿は2023年10月15日の投稿に追記した記事になります。16時間ダイエットでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの＼\情報発信中/／孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中です<img src="htt
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今日もたくさんの参加ありがとうございます！無料体験も１人ありました。シャドー➡️ミット打ちサンドバッグメニュー➡️ラッシュ思い思いでキックボクシングを楽しんでいます！ラストはみんなで補強サーキット！ーーーーー残った人で防具を付けてスパーリング大会。防御や攻撃パターンの練習やります。条件付きマススパー
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