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ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわ
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今日は気分が暗いから、フィットネスで爆上げよ！なんて思っていた可愛い私はもういない。今となっては。晴れてるな、フィットネス行くか。雨だな、フィットネス行くか。台風？空いてていいじゃん、フィットネス行くか！などと言い出し。更には今月忙しいな、フィットネス行くか。やべえ、仕事終わらねぇ、フィットネス行く
※こちらの投稿は2023年10月15日の投稿に追記した記事になります。16時間ダイエットでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの＼\情報発信中/／孤独になりがちなダイエットを楽しくしたくてブログをたちあげました。ダイエット友達募集中です<img src="htt
年長・年少ママ、みままです保育園生活、未就学児の子育て、東京子連れお出かけに役立つ個人ブログを書いていますみままの子育てブログ＼ 2歳差保育園児2人ママの ／tsumahaha.comここ最近の悩み事。年長息子の体力ありすぎ問題保育園では日によるけど午前1〜2時間くらい外遊び。午後は16時〜外遊び。
今日もたくさん参加者いましたね！女子に関しては自分も混ざってみんなでミット持ち楽しそうでしょ？パンチと蹴りは一日でできるので安心です。後は形はどうあれ思いっきりやるだけ！ーーーーー初級クラス終わったら、残った人たちでスパーリング大会スタート！試合出る人もいるので今日は多かった。途中で抜けてもOk！！
カレンダーをめくってみても、我が家のスケジュール帳は驚くほど静かだ。児童クラブへのお迎え。 夕食までのわずかな時間に、日能研の宿題をめくる音。 お風呂に入り、温かいごはんを食べ、21時には部屋の明かりを消す。朝は6時過ぎ。まだ少し冷たい空気が漂う部屋で自力で起きだし、朝食の前に公文のプリントを静かに
今日は水曜日前半大阪の時の会員さん岡本がビジターで練習にきてくれました。マスも一緒に夕刻ミットミット崩し…お知らせ！喜田屋さんの江戸太鼓とオヤジキックのコラボ！それを頬張る宗一郎と本気（マジ）のマジマお知らせ2てっちゃんのお父様の個展のお知らせ小沢利夫 イラストレーション展 202610月19日から
ドネ子と申します 同い年の主人と二人の娘4人家族都内の賃貸住宅に住んで9年目 引っ越したいけど引っ越せない今のお家を自分の理想に近づけるためお掃除、収納、レイアウト（センスないけど）頑張っていきます ぜひフォローもお願いします ドネ子です。来てくれてありがとう！ 去年の今頃、「ラクバキ（
まだ頑張ってくれている金木犀から微かな匂いが🎵佐藤です💐今年も楽しませてくれて感謝🎵また来年😊 本日のスタジオクラス本日のスタジオ担当クラスはボディパンプ60分🏋️ご予約ご参加のお客様、ありがとうございました🙇♂️ボディパンプ新曲138。新曲では初のマスタークラス。ボディパンプ新曲138のクラ
