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筋トレ・ジム
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韓国料理が食べた過ぎる件、、、昨日のroll-upのレッスンで『キャンセルが出たので半休取って来ました!』と言う方がいてすごくすごく嬉しかったです!roll upのレッスンを最優先にしてくれてどうもありがとう😭😭😭😭😭『マシンピラティスすごく楽しい!こんなにウキウキするの久しぶり🩷』と満
毎週月曜日朝5時半に家を出て8時からレッスンを担当していた横浜中川のone's own pilates studio天気が良くても悪くても中に入ると清々しい気持ちにしてくれるパワースポットのような大好きなスタジオ✨✨7月オープンから月曜日の朝3本担当していましたが実は4月で卒業👩🎓することにな
ふくい桜マラソンまで1週間をきってしまいました💦ようやく体調万全で迎えられる大会なんですが、なんとなく不安でモヤモヤしてますなぜなのかわからないのが余計にモヤモヤそういえばシューズサークルはあるのかなσ(∵`)?なんていろいろ思いながらも今日は20キロ走してきました場所は北部運動公園本当は昨日のメ
疲れを癒すには手放すことが大切。ぼくらはあまりにいろいろなものに囲まれて生きています。物と情報。それらに囲まれて無意識のうちに自分が持っているリソースのすべてを使い込んでいます。あらゆるリソースを無思慮のうちに使い込んでしまって、いざ必要なときには枯渇して使うことが出来なくなってしまっている。そんな
登場人物紹介はこちら⬇️ <article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『★2023年春現在 登場人物紹介★』 ★登場人物たち★ ★わたくし 「ふう」
こんにちは(*˙︶˙*)放課後等デイサービスポニー&児童発達支援教室バンビです。本日のバンビさん☆星陵台教室☆今日は体幹トレーニングです💪まず最初にストレッチをしました!!先生の真似っこです!!ブリッジの姿勢にも挑戦しました💪腕の力で身体を支えるのは難しかったですが頑張りました👍次はジャンプ練
<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">ピアス フープピアス イヤリング 金属アレルギー対応 18Kコーティング ニッケルフリー
鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス! バカまっすぐバカゆっくり で人生が変わる。 Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^) まっきー自慢のBellicon。SUNNYでも大人気です。
3月26日(火)青島ビーチの波情報です こどものくに寄り ANAホテル前~ナギサストア前 天気:晴れ 風:南西・オフショア 気温:23℃ 波のサイズ:ANAホテル前…~ヒザ ウェットスーツ:セミド
今日は雨だからおうちディ。お布団で寝ました!!すごい!!寝るんだ〜ってビックリ!!2回連続午後から眠たくて寝られなくて機嫌悪く18時バタンキューだったので、二度あることは三度あると覚悟してたのに笑笑拍子抜け。なんか、今日、ダウは高かったのに権利落以上に下げてるよねぇ。。。前場は、まぁ、こんなもんよね