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みなさん体操はお好きですか。体操の難易度はアルファベットが下に行くほど高度になるそうです。D難度：前転飛び直接前方抱え込み宙返りF難度：後ろとびひねり前方伸身2回宙返り1回ひねりI難度：後ろ飛びひねり前方3回宙返りハーフ いったいどんな技なのか想像さえつきません。これをこなす選手たちは「次は体をひね
色々ありとにかく文句しか言わないオーナー考えてないとか教え方がとかまー言いたい放題デザインから内装備品に至るまでかなり絞り込んで2026年1月3日になりました。料理は、ハンバーグ専門店そしてフレンチトーストタルトなど出すことになります。まだ、最終打ち合わせのPOSデーター打ち込みその際の価格設定など
こんにちは今日はお仕事はお休みで夫は友人とランニング、私はひとりでおうち時間です実は昨日から急に思い立ってムーンフェイス対策を始めました。今さら遅いかもしれませんが。どうして今になってムーンフェイス対策をしようと思ったかというと…アメブロで同じSLEの超美人さんを見つけて私もあんな風になりたい！と純
結婚記念日だったのでクマコからプレゼントをもらいましたありがとう！あっという間の19年春からはパパちゃんと二人生活が始まります新婚生活はほとんどなかったので、二人であちこち出かけたりして楽しみたいと思っていますそのためには体力つけて健康でいなくては！日曜日に初耳学でみた、きんにくん体操を続けています
昔 自彊術(じきょうじゅつ)という健康体操にハマってました。５年くらい前まで、やっていたと思います。しかし最近、ふと思うところがあって その体操はやめました。私は運動が得意じゃないし体力もないので 犬の散歩をしてるから体操はいいや！と省くことにしたんです。(犬を飼い始めてそろそろ８年経ちます) 今、
冷たい雨が降っている札幌です☔少しずつ、冬の気配を感じる季節になってきましたね🥶 私事ですが、一昨日の24日から夜中にトイレへ駆け込むことがピタリと治まりました夜の11時から朝の6時まで、一度も起きずに熟睡できるようになったのですそして、便の状態もとても良好ですトイレに行く回数も今日は2回でした 血
昨日、今年に入って初めて「テレビ体操」を休みました。というか、忘れました。 気付いたら放送時間が過ぎてましてｗ 朝のテレビ体操は10分間だけれど、昼の再放送はどれも5分間番組。試しに見てみたら（やってみたら）、内容も全然違ってました。何ならこれから昼も体操しちゃう？ どうした？私。そんなやる気を出す
一月も最終週になりました。 中身の濃かった時間でもう一月が終わり？と、ちょっと戸惑う感じです。 あの新年を迎えた時に感じた 静けさ、清々しさ を思い出すと胸がぎゅっとなります。 その静けさや清々しさ凛とした空気 初詣に行った神社を思い浮かべると蘇ります。 また、あの空気を感じに行きたい
子ども達が心待ちしていたクリスマス会です🎄✨おうちで作ったオーナメントをタペストリーに飾りつけします🌟素敵なクリスマスツリーになりました✨トナカイレースでは、頭にトナカイの角をつけて、ボールを運びます。タペストリーの前で記念撮影♪お次は、レンゲでフルーツすくい。今回も、先生が本物のフルーツゼリーを用
療育保育士のなないろだよ🌈三兄弟のオカンしてます😊いつもイイね！フォローありがとうございます✨ 励みになっております～🌱 売れてますトランポリンクッションがお値打ちです 少し前は13,000円〜2万円近くだったりでしたが 13960円→6480円トランポリン クッション 型 トランポリンクッシ
