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長野県の肝臓専門医尾形先生のXで 大根おろしと納豆を混ぜて食べるとやばいぐらい効くといいうのがポストされてたのでここ数日、毎日1回は食べているポストによると一日２回食べるのを推奨らしい 肝臓の負担軽減には腸活！ お見せするほどではないけれど(;^_^A左がリンゴ１個チン（磁性鍋使って）してシナモン振
みなさん、こんにちは！このブログ、ほぼほぼかおる先生にお任せ状態で、全く更新していませんでした。お久しぶりです、Elite Danse Classiqueの阿部俊輔です。 今日は、ちょっと記録に残したいことがありましたので、ここに記しておこうと思い、つらつらと綴ってまいります。僕の個人的な記録にな
え、嘘でしょ？( ﾟдﾟ)て事で早速動画探してみた。ZIP体操 周杜＆しのTikTok - Make Your Dayvt.tiktok.comえ、これ棒立ちったってほんの一瞬じゃんこれ見て逆にこんな簡単な振りも即できない子が他の7人と一緒にパフォーマンスするには影で相当努力してるんだなって改めて感
おはようございます。ニューロン体操のタカです。本日は、ニューロン体操®とは、どの様な体操なのか？？基本中の基本をお伝えいたしますね！✨ニューロン体操✨はどの様な体操なのか？その定義は、呼吸法等を行うことで‥「いつまでも若く、美しく、 健幸でいるための体操」になります。 行う目的としては、「氣の流
仙台市青葉区・宮城野区、多賀城市0歳からの親子リズム体操®×ベビーマッサージ教室 運動・笑顔(^^♪・ふれあい 親の愛情が子どもに伝わる たったひとつの場所 まんどろスマイル佐藤 真紀子 です 【11月募集】ママもみんなで一緒に親子を応援！！感動の赤ちゃんハイハイレース ねんねしてい
こんにちはゆきのです出張族の夫と2歳娘との3人暮らし。実質ワンオペ主婦です将来に備えて、節約・知育・ゆる投資で“自分力”アップ中 自己紹介はこちら→★ ゆきのです 2歳児って、元気すぎて全然昼寝してくれないですよね…💦 わが家の娘（2歳9ヶ月）も毎日「走らせろ！遊ばせろ！」の大騒ぎ。
新年度になり、花でいっぱいの春らしいオープニング、能條貴大さんの優雅な演奏でスタート🤸♀️動物も増えた。体がほぐれたところで、背中・腹の筋力強化暖かい季節に元気よく船こぎ体操🛶朝の体操初のアシスタント掛け声参加📢さてここからがクライマックス。新メンバーの我喜屋佑衣ちゃんが加わってラジオ体操🤸♀️
2026. 1/ 11(日)サッカーフェスティバル〜有明親水海浜公園〜 サッカー初心者大歓迎！！ 今回のテーマは『挑戦』キックターゲットやミニゲームに楽しく挑戦✨ボールを蹴る楽しさや仲間と笑い合う喜びを体いっぱい感じよう⚽ 運動が苦手な子や大人数のサッカー教室では満足できない方におすすめ！！『全
近所の公園で、朝のラジオ体操に参加しはじめてから10日ほどが過ぎた。 『今朝もラジオ体操。』ラジオ体操に通いはじめて4日目。 6:30〜 NHKラジオ第1での放送は参加初日は 京都 の会場からのLive中継その翌日は 兵庫さらにその翌日は 北海道・東…ameblo.jp 『公園のラジオ体操に参加して
…ろ車の中にスコップ準備が必要ですかね 本日の昼食・牛肉しぐれ煮うどん・キャベツの信田和え・さつま芋
