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みなさんこんにちは今日はとっても暖かくてウォーキングには最適な気候そうは言っても連日のウォーキングで腰が悲鳴を上げてるのであんまりガッつかないで出来る範囲で歩いて行こうと思っています🚶それにしてもあれだけ運動嫌いだった私がウォーキングに行けてるだなんてねスクワットするぐらいならウォーキングに行く←
みなさんこんにちは昨日は日曜日だったのでブログ更新しませんでした基本私のブログは平日＋隔週土曜日の更新となっております日曜日は休ませてもらってまた月曜日からとなりますのでそのようによろしくお願いいたしますそれではいっくよ〜ん昨日の振り返りから始めます朝🌅6時00分にピルのアラームで起こされピルを飲
こんにちは。昨日の寒さと雪も落ち着き、関東は良いお天気です。車で数十分のところにあるお寺に行ってきました。梅が綺麗でした。画像とは裏腹にタイトル通り、暗い話になってしまいますが、ご容赦ください😭次男の大学での成績発表から数日、「成績表を送って」とLINEしてもなかなか送ってこず、あやしいとは思って
みなさんこんにちはイヤホンの調子がすこぶる良くてなんなら一日中つけていたいくらい前は安かろう悪かろうで安いものばかりを見繕ってたのだけれどやっぱりある程度のお金出すって大事なんだね<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" s
…あります。精神科で入院歴あり主治医に複雑性PTSDの状態とも言われました。中学１年生の息子（元不登校）不安障害などで児童精神科に通院しています。現在、児童養護施設に入所中。ほぼ同棲中の彼氏とは息子が施
地区のお仕事 総会 会議（組長） 会議（総務） 3時間かかりました 案の定帰宅してからは微頭痛 アレしました（ベルガモット） この私に ひと眠り以外の解決法があることに驚き 回覧文の試作あっさりOK頂けました！ 新しい形の回覧文をどんどん取り入れていきましょう 来年度の人が同じよう
またまたこの本より。気持ちが沈んでいるときは、まず動いてみる！！鬱な気分、落ち込んだ気分、沈んだ気分になるのは、人間当然です。定期的にそのような気分にとらわれるのも当然。なぜなら、生きていれば嫌なこと、落ち込むことは定期的に経験せざるえないから。そんなときその感情をどうするか？そういう負の感情にとら
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。さて、私は、元旦の夜からインフルエンザを発症して、寝ております。インフルエンザになったのは、・長男がかかったインフルエンザがうつったそして、・大晦日に掃除に行った次男宅で、彼に「毒親」と言われ、ショックで免疫が下がってしまったからでは、
昨夜、娘から、今から帰るね！のLINEがきて…了解しました！と返事をしたのに、ほんの数分間のうちに眠くて眠ってしまったようで。娘に会わぬまま、朝を迎えました。またもや早朝3時起き。洗濯機をかけながら、弁当作り。相変わらずたまご焼きだけ手作りで、あとは冷凍食品。でも娘は、お母さんの作るたまご焼き
入院16日目朝から娘から電話あり音楽プレーヤーOKになったからCD聴けるやつ欲しいって言われても小さなCDラジカセしかない。とりあえず持っていくもやはり却下だった。今日も父は来てくれていてまた父にもスタバのお菓子をおねだりしていて2袋買ってもらっていたしかもCDラジカセがだめだったのでまた5000円
