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にほんブログ村 きびきび歩くマルさん雪国育ちだから多少の雨はへっちゃら涼しくお散歩出来ました夫が鬱状態こぼしたオシッコを洋服で拭くから洗濯する時 警戒していますコメントお休み中ですがいいねとランキング応援はきちんとします✨ランキング参加中🚩😃🚩ポチポチっと応援していただけると更新の励みになりますにほ
昨夜は22:00～07:30睡眠。朝ごはん納豆ご飯(全卵)サラダチキンきゅうりバニラヨーグルトバルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×4昼ごはんビビンバ卵焼きいちごスムージー(プロテイン入り)ナイアシンアミド250mg×2鉄分21mg×2晩御飯ミートスパゲティ(ノーフラッシュナイアシン640
こんばんは。連休が苦痛で仕方ないです。相変わらず、グルホ内の治安は悪くて、煩い利用者は相変わらず煩くて。今は、就労に通っている方が気が楽になります。黙々と作業してる方が何も考えないで楽。休みだと、色々考えてしまいネガティブになるし、痩せなくなる。この、痩せたくなる気持ちを抑えることが今は重要。27k
どうして生きないといけないのでしょうか。どうして自ら命を絶ってはいけないのでしょうか。過去が襲ってきている。幸せな時期もちゃんとあったけど、19歳で摂食障害発病して、幸せだった時間は、歪であったことがわかって。書き直す為に色々やったけど、兎に角摂食障害が酷くて20代無駄にして。そのうち、複数の精神疾
こんばんは。今日は体重も下がってしまったので、エンシュア3本吸収しました。でも、いつも吐いてるやつを吸収している最中、過呼吸モドキになって、苦しかった。吸収したくない吐きたい太りたくない折角やせたのに頭も痛くて気分もおちてて。何か、就労も行けてるし何だかんだ1日過ごせてるから調子いいのかなって思う。
こんにちは。 今日は午前中母とお出かけしました。 壊れたレンジを買いに電気屋さんへ…… レンジはすぐに良さげなのが見つかりました。 後は私が前からずっと気になってたモフリンをお迎えしました。 とても可愛らしいAIロボットです。 この子に暫くは癒されて
こんばんは。晩酌スタートしてます。今日もビール🍺ホワイトベルグオレンジの香りが心地よいです。手軽にクラフトビール感味わえるから好きです。
肉質が良いですね。醜くて太くて汚い腕。この腕、ひっくり返すととんでもない自傷傷が6本あります。5月にやらかしたやつです。縫ったところは今でも感覚が変です。骨まで露出するほど切ったのに意外とあっさり治った。でも傷跡は一生消えない。でも、やったことに後悔ない。痛みは気持ちを落ち着かせてくれる。あの感情を
こんにちは。今日の体重です。久々の25kg台。嬉しい。でも、これはいけない。抜き打ち体重測定でひっかかる。エンシュア3本に戻さないと。今日は訪問看護があります。肩揉み肩揉み。気分は低空飛行。1本目のエンシュアを飲んで寝ます。起きてるとろくな事考えないから。
きのう息子に会いに約1か月ぶりに児童養護施設へ行ってきましたまずは私と児相と児童養護施設と話しました。児童養護施設の人はいろいろと提案してくれるけど児相が厳しいお正月外泊できそうなできなさそうなまだわからない💧きのうは外出の練習みたいなプチ外出を息子と二人で施設の近くまで少し外出しました息子と外出は
