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骨盤を押す事！ 「もっと床を押して！」なんて注意をされているかと思いますが、これってどう云う意味なのか理解していますか？ これって殆ど理解されていない注意なのではと思いますが指導者の方も理解して注意しているのでしょうか？ 「床を押して」とは端的に言って「骨盤を押す」事です。 「骨盤を押す」と言われる
日曜日に産経洋舞フェスティバルin長野の第1回目のリハーサルをしました😊全員合わせてみてより良くみえるように修正していきます😌指示を素早く対応できるかどうか大事です‼️立ち位置を整えている時対称の生徒たち反応できているかどうか…😅低学年でも対応できていた生徒たち成長しました😭日々の稽古の積み
みなさまおはこんばんちは！ お久しぶりになってしまいました。 無事に家族も日本に帰国し日常が戻ってくるハズでした！！ それなのに～ 歯が折れた。 バレエブログしばらく歯科治療経験談になります。 バレエの話もしたいのに… こちらでも何度
毎月1回のみのM先生パドドゥ基礎クラス、先生のご都合で今年は最後になりました。来年は2月だそうで。待ち遠しいです。このクラスは、いつも行っているスタジオではなく、私はアウェイですが、そのスタジオの先生はとても優しい先生で、そこの生徒さんたちは、ジュニアも大人の方々も親切で感じ良いです。月1のWS的な
只今地獄中の私。両足裏のイボ治療の痛みで悶絶しております昨日はロキソニンも効かず、余りにも痛すぎてブログに手を付ける余裕もなく、ソファーの上で耐えていました今朝は昨日よりは痛みはマシになりやっとブログは書けますが、まだまだ痛くて、まともに歩けません私は仕事をしていないため(膝・腰が悪く、なかなか仕事
今日は、夕方まで指導でした。それから行ってみたかった室生寺へ🚗幻想的で美しかった
更年期や生理の話なので、ご興味のない方はスルーでお願いします(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ*´∀｀*´∀｀*´∀｀*´∀｀*´∀｀*なんと！quaとろ、約2ヶ月生理きていません！やほほーい٩(๑>ᴗ<๑)۶これは、これは！いよいよ閉経♡って、やつかしら(o´艸`)健康診断で貧血で再検査になりああ、ま
● 『高め』のアラセゴン正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。京都駅からすぐのところに…京都豆腐会館…中が気になりますさて、『高め』のアラセゴンセンターでグラつく時にはアラセゴンの腕の高さを上げるのがおススメ腕が床と平行になるくらい。結構、アラセゴンの腕が低いケースが多い
秋を感じる間もなくコートを着てしまいそうな最近、秋はどこへいった？スマホの写真とともに、備忘録です。ウォーキング途中にあるお気に入りの『木』も徐々に紅葉していることをチェックして、満足する。さて、冬に向けて衣替えしながら部屋の中もちょこちょこ整理をしていたところ、かなりのポケットティッシュが集まり。
【Twitterの腕に関するツイート集】腕が背骨から繋がっている人はバレエ団に1人いるかいないか。肩は外旋したら、上腕は内旋とか。体は外旋内旋外旋で繋がっている。外旋外旋外旋とか内旋内旋内旋は駄目。体の中心が繋がっている人は、体の末端（つま先や指先）が綺麗。所作を綺麗に見せようとして末端を意識しても
