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大人からバレエを始めた大人バレリーナも、今、バリエーションを踊られる方は増えています。 プライベートレッスンでも、バレエ教室でも、大人のバリエーション指導をする機会は多いのですが、全大人バレリーナに共通していることがあります！ しんどそう… (笑)。 トゥシューズをはき、バリ
…かっているけど、 費用を考えると、 その費用をヨガに使わず大人バレエに行きたいと思ってた。 けれど、ひょんなことからあれよあれよと入会し、 ６ヶ月が経ちました。
昨日のレッスン後、みんなでポアント談義になりまして珍しくいや初めてかも？私の考えを言ったら、びっくりされました…変なのかな？私、ポアントの中ね、足の幅のいちばん広いところがポアントのボックスの入り口のところに引っかかって支えられてるから、ポアントに支えられて立っていると思ってました。そしたら、みんな
（今回はわかりやすいので元の記事です）努力！努力！の頑張るバレエをしている子に対しての話です。固めるバレエを続けていても、その子が固めてできる所までしかできないから変えなくちゃいけない。本人も外側でしか踊れないことで悩んでいて最近よく相談されたのでバーレッスンの最中に一人だけ別メニューでやってみた。
こんにちは。 先日注文していたシルビアさんのトウシューズ【レーヌ】が届きました。 『【シルビア】トウシューズ ”レーヌ”来た～♪』こんにちは。 先日こちらの記事で 『【ポアント】シルビア “フィオレット”購入』こんばんは。シルビアのトウシューズ「フィオレット」を購入しました。フルシャンク…amebl
こちらの記事 『大人のバリエーション、なぜ、〇〇〇〇〇に見えるのか…？』大人からバレエを始めた大人バレリーナも、今、バリエーションを踊られる方は増えています。 プライベートレッスンでも、バレエ教室でも、大人のバリエーション指導を…ameblo.jp ものすごい反響でした💦 少しでも美しくバリエー
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1. 「だらしない体」で一度リセットする•無意識に力んでしまう癖を抜くため、まずはバレエの形を捨て、「だらしない人間」になったつもりで全身の力を抜き切ることがスタートです。•座った状態で「抜くべき所」と「使うべき所」を整理する。•この脱力状態から必要な筋肉だけを使うことで、自然と骨盤が立ち、お腹の奥
バレエに適している体型や身長についてお話します。 まず、クラシックバレエは大きな劇場で上演されることが多いです。以下のような特徴を持った人は舞台映えします。 ①身長が高く、頭が小さく、手足が長い 国内のプロの場合は、バレエ団にもよりますが、国内だと女性は最低160～163cm以上、男性は最低173c
