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クラシックバレエは控えた方がいいでしょうね、ジャンプとかね、そういうのは。ストレッチと筋トレはしてください。左膝のレントゲンを撮ったら、変形性膝関節症と言われた。ここね、軟骨がこう、お椀型にすり減っていくわけですよ。水もちょっと溜まってますね。というわけで、注射器で水を抜き（まあまあ痛い）、ヒアルロ
岡山市北区西古松で 大人からはじめるバレエ教室 『サクラバレエ』を主宰している バレエ講師、桜のブログです。 このブログが初めての方は、 まずはこちらをご覧ください ↓ 『大人バレエのススメ１ ～改めまして自己紹介～』 はじめまして。岡山市北区西古松で大
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みなさま、おはようございます☀️ マリインスキーバレエ団についてのブログを書いていませんでしたが、昇進などもありましたので更新しておきます。 と、その前に！ プロフィール写真更新 マリインスキーバレエ団の団員リスト一部ダンサーの写真📷が新しくなっていました〜(下の方に貼り付けています) が ちょっ
こんにちは、カトルです。先のことを考えて不安になるの不毛だってわかってるんですけど、、めっちゃ不安になってきたーーームーリムリムリーィイ‼️ここ、ドゥミで良いですか？（良いわけないだろ？）ここ、一回すっ転んでも良いですか？（痛いけどいいの？）ここ、回転の最中、わけわからなくなって正面を間違えても良い
長文につき、お時間のある時にお付き合いください 今年はなんか目標立てたっけ？とブログをさかのぼると、大したことは書いていなかった。 今年はプリエの質をもっと考えよう。プリエで、変われる気がする。『踊り初め、やっと解放されてセンターだ？』1月2日、踊り初め。年明けこんなに早くレッスンに来られる
閲覧履歴からその人の傾向を読んで一年を振り返る。ブロ友さんがYouTubeのそれを教えてくれたので自分のを見に行ってみると、予想通りの結果が。 年がら年中、編み物とバレエ。今年後半はショパンコンクールもよく聴いた。編み物チャンネルもショパンコンクールも１コンテンツあたりの時間が長いから、上位に
💞🩰💞🩰💞昨日はパドドゥクラスを開催しました✨パドドゥが初めてや経験の浅い子はドキドキやったと思うけどよく頑張っていたね😘パドドゥに慣れている子達も基本に立ち返るよい機会✨最後に大先生が言ってはった「バーもセンターもパドドゥも 繋がっています。」すご〜く大切な言葉です🍀これからの
寧音先生がめるもバレエに復活します1年半以上ぶり。 見目麗しいの レッスンで見てほしいですー いつもとっても素敵で楽しい日曜Moemi先生のレッスン、21日(日は代講です☺️✨ 12.21日 代講 10:30-はじめてバレエ60分 11:45- 基礎90分 🌹 竹内 寧音 約一年半ぶりにめる
