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食生活見直し2週間あっという間に終了です あまり冒険しなかったからほぼほぼ目標範囲内で経過! 優秀 でもわたしの場合ですが、糖質気にする前(炭水化物大好き無制限)と今(1食10-30g目安)とHbA1cあまり変わらないのですね以前は乱高下が激しく(60-200超)低血糖が数値下げていたのかな
…診です。受付 →糖内科 →血糖値キット受取 →血圧体重測定・セル
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数字でみたらおやつ20は妊娠中の今ややオーバーなことが多いのですが脂質リッチのためかそんな上がらないものたち!たっぷりクリームのダブルシュー糖質21.0gあふれこぼれるクリームがよきハーゲンダッツバニラ炭水化物19.9g/110ml季節問わず好きはやはりバニラパルム炭水化物20.8g/90mlとろけ
こんにちは昨日の妊糖チャレンジはビーフシチュー…じゃないや、牛肉がなくて豚肉で代用したのでポークシチューでした久しぶりに美味しくて、少しおかわりまでしちゃいました野菜は、キャベツと、実家で採れた二十日大根のソテーさすがに、いつも通り5単位のインスリンでは不安だったので、インスリンは6単位うちましたさ
こんばんは、今日はずっと家にいました〜息子とワンちゃんとずっと一緒。離乳食で焼き芋のポタージュを少し作って、残りは少し食べて。あとは息子と遊んだり、パンを作ったり。今日は、アールグレイの食パンと、ほうじ茶のブランパンを作りました。(スライスしたものは上にあります) アールグレイの食パンアール
雨の日 あんこが食べたくなり 妊娠中か?だいぶ前に買った小豆を思い出す もう新豆じゃないですねたくさんあんこを作りました♡初めて!100gあたり炭水化物58.7gで糖質40.9gと4割糖質なので!ラカント使うといえど要注意賞味期限3月だけどいいか! 煮方を見ながら・・・ これが 1時間なかなか煮