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…0日 本日は２回目抗がん剤投与日。10：20に自宅を出発。17：55に帰宅しました。 病院に着いたら受付、採血、採血の結果を待って診察。とりあえず白血球等の数値は異常なし。抗がん剤治療は予定通りやりましょう。と、あっという間に診察が終わる雰囲気。ちょっと待ってくださいと、気になっていたことを
9月18日金曜日、旅行2日目①です。この日はノースカスケード国立公園に長時間のハイキングに行きました！4時に起床、朝ごはんは前夜にホールフーズで調達しておいたものでミートローフとグリルブロッコリー、ワッフル、ピタパン、ラズベリーとブラックベリー。ベリーは洗ってミックスして2パック分けを1パックは山に
2025大阪万博会場にいたミャクミャクモニュメントが大阪府泉南市の泉南ロングパークの展示より9/19(土)に千早明日坂村の金剛山へ展示移動されました どのように山登るの? と思ったが当然ヘリコプターだね1.6tもあるそうです空飛ぶミャクミャク 9/23(水)、ちょうど金剛山で山登りトレーニング中
おはようございまっする！ 今朝の東京は雨土砂降りですわったく、よく降るのぉ予報だと明日は幾分かマシっぽい貴重な晴れ間を有効に使わないとね さて、シルバーウィークのお出かけ 9月20日の続きです 和田宿で歴史を感じた後は ロケハンで和田峠に向かいます 国道１４２号線を諏訪湖方面に向かって 途中、旧道
🌿参加の流れ🌿駅の改札口にリーダーがやまびこ2020 の旗を持って立っています。集合場所を指示してくれます。集合場所で300円を払って地図と予定表をもらいます。リーダーの説明を聞いてから出発です。先頭、中間、最後にリーダーがいます。ご自分のペースで歩いてください。途中3〜4回休憩します。お弁当、行動
土曜日朝。わんこを獣医さんへ。金曜は祝日だったし、バカンス明けの連休道は空いていたのですが。 バルセロナは、ええ、坂道が多く。場所によってはかなり急、そしてまだまだマニュアル車が多いのです。雨の日は古い車の後ろについたら、距離を開けています。下がってくる事あるので で、昨日。獣医さんのある場所もまあ
…どもたちとアラフォ夫婦の8人で暮らしてます隣りの騒がしい一家をのぞいているようなそんな興味本位で、読んで頂けると嬉しいです多子家庭のお金と暮らしの考えはnoteと別のblogにお金や暮らしのこと: note↓poco ☺︎ ⌇ 6人子
二十代の頃、友5人で「ななかまど」というグループを作り、よく集まってお喋りをしたり山登りをしたり🎶。年齢も出身校もバラバラ。なぜ？いつの間に？この5人が仲良しになったのか、、、？☺️山登りは大した技術もないので、低山専門😁。早池峰山には毎年、高山植物が咲く頃に登りました🎶。そんな仲良したちも、3.1
…はわかる。出発の日準備に手間取って3時間くらいしか寝れなかったし、宿でも話が盛り上がって寝るの遅くなったし、iPhoneさんが充電できなくなってることに気が付いて不安でず
プロ・ランニングコーチの安藤大です。 ■ シューズのインソールについて思うこと 最近は店員から勧められてインソールを入れるランナーも多いですが、基本的に、ランニングシューズは最初から入っているインソール込みで設計された「完成形」だと僕は考えています。 正直に言うと、僕自身も以前は「快適性や安定感を高
