104,703投稿
かがわマラソンまとめがまだ出来てませんが、マラソン後の積み上げ・日々の記録を先に。●3/15(日)かがわマラソンエイドの度に歩いて撮影してのファンラン。サブ4出来たが、歩きを入れてるのと意識として切迫してなかったのもあるのか、身体は問題無さそう。ダメージをほぼ感じず。早々にトレーニング再開しよう、次
こんにちは！ラキ田ラキ子です。 アメブロ１番の備蓄女王を目指しています(笑) 当ブログは備蓄と懸賞と節約をしているアラフィフの日常です。 見てくださる方フォローしてくださる方ありがとうございます 数か月前にローソン様にてポンタポイントでお試し引換券を発券してポン活ゲットの榮太樓塩飴ほんのり梅風味
おはようございまっする！今朝の東京は晴れ北風吹いてて寒い気温5℃しかないんでも日中は17℃まで上がる予報気温差すごい さて、３月１５日 今シーズン最後のスキーのあとは ランチとお買い物です ゲレ食を我慢してお昼過ぎまで滑ったんで もう腹ペコです とりあえずスキー場から遠くないお店を検索 中華料理の
むかーしむかし…宮ヶ瀬ダムに沈んだ滝に心を鷲掴みされたMIMIZU！机上調査しまくり市史担当と何度もメールのやりとりをしてたwww 『【宮ヶ瀬ダムに沈んだ滝と廃橋】幻の八丁滝と八丁橋』国内最大級のダム事業として2000年に完成した宮ヶ瀬ダム。宮ヶ瀬ダムによってできたダム湖の下にも村が沈んでいる。補償
おっす ★ げんき ？家のベランダから 遥か遠〜くに 見えてる【 柏原ぶどう 】の 看板と【 謎の白い ホイップ 】どうやら この【 柏原ぶどう 】と【 謎の白いホイップ 】 更に その先にある【 信貴山 のどか村 】を 繋ぐ【 坂道 】＝ 通称【 ぶどう坂】は「 足と 心拍を 鍛える 」為に全国か
「能勢電ハイキング」に参加妙見口駅～吉川峠～トンボ池～ミツマタ群生地～トンボ池～ 青貝山～箕面森町中央公園～吉川峠～妙見口駅駅から吉川峠まで登ってから休憩しました。そこからトンボ池目指して、登って降って🔃トンボ池から、ミツマタ群生地まではピストンしました。ミツマタは満開でしたね🌼途中で見覚えのある、
午前ラン19.49㎞プチロング走ご近所坂道1.59㎞マイコース12周＋410ｍ1時間50分48秒（キロ5分41秒）9分28秒・1分37秒（270ｍ）・9分12秒・9分6秒・9分4秒・8分59秒・8分56秒・8分58秒・8分57秒・9分0秒・9分1秒・8分53秒・8分51秒・46秒（140ｍ）シューズ
先日、難波に行った時の事ふと見ると、ワークマン女子のお店がありまして今、何かと話題だし？ちょっと覗いてみましょうかね？と、フラッと入ったところ色々と登山（スポーツ系？）の女子服がありましてとにかく、お値段が凄いの吸水速乾のTシャツが980円！登山用クライミングパンツが1900円！！速乾のTシャツなん
ネコノメソウの仲間に会いに三浦半島へ / Visiting Miura Peninsula to meet species of flowering plants in the genus Chrysosplenium ① 🧚💚💛🐱🥾March 19th 2026花友さんにお誘いいただき、大好きなネ
あー( ´Д｀)=3ホテル暮らし飽きたッ！お部屋のお掃除はしなくていいけど、夜な夜な洗面ボールで下着靴下からシャツ、タイツやらの手洗いが面倒くさい…しぼるのがたいへんなのよ（泣）※コインランドリーは神経質なので使えない。食生活はボロボロ…この辺には、MIMIZUの頼みの綱【大戸屋】がないのッ！！！自
