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おかげさまで大好評！即重版！12月22日 私の本「絶望から希望にひっくり返す考え方」が出ました。絶望から希望にひっくり返す考え方Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る はじめての出版で、右も左もわからなかったんですが、皆様のおかげで重版になりました。なによ
あなたは、今の自分の状態をわかっていますか？ 疲れている？もっと休んだ方が良い？頑張る時期？もっと頑張ることが必要？自己中心的になりすぎている？自分を責めすぎている？もっと人の気持ちを理解できるようになった方がいい？それとももっと自分の気持ちを優先させる方がいい？ 今した方が良いことは今のあなた
減薬や断薬中に💊ある日ふと 「なんか…心が動かないな」 って感じることがありました泣くほどつらいわけじゃないし、 笑えないほど落ち込んでるわけでもない ただ、 “何も感じない”みたいな日 薬を飲んでいた期間が長いほど、脳は“感情を抑える状態”に慣れてしまう だから薬を減らしたあとも、すぐにフルパワー
さあて 明日はまた病院転院手続きであります無事に出来ればいいんだけど何せあの病院の手続き恐怖症精算もちゃんとできてんのかとか思っちゃうがんセンターに行ければ安心なんだけど治験は効果あるから続けたいそれを先生に相談しよう向こうだって 効いているならデーターは欲しいだろうしね今日は明日持ってくものを揃え
自己紹介 皆様、お元気でしょうか春が来た！すごくほっこりしますね 【断薬】うつ病の回復過程あるある 『【断薬】うつ病の回復過程あるある』 自己紹介 皆様、お元気でしょうか 私は花粉症以外は何とか元気に日々過ごしています。 さて、今日は断薬について。断薬とは読んで字のごとくお薬を断つこと。 …am
前回のブログでは、私が潰瘍性大腸炎と診断されるまでの経緯と当時の症状についてお話しました。今回は、診断後、どのようにして休職という決断に至ったのかを振り返りたいと思います。病と向き合いながらの仕事潰瘍性大腸炎と診断されてからしばらくの間は、薬を飲みながら、体調と相談しつつ仕事を続けていました。もちろ
…社外・顧客・その他病院・歯科医院ご近所さん（地域の人間関係）習い事・趣味のサークルその他コミュニティなどなどの「あらゆる他人との関係」のことです。もっと言えば「自分自身との関係」も含まれますが
私にはとても心強い相談相手がいます。それが「うつ先輩」。その名の通り、「私よりも先にうつになった先輩先生」です。うつ先輩は昔、私と勤務校が同じで、転勤してからもずっと仲が良くしてました。とても情熱的で、仕事ができて、生徒からも保護者からも、教師からも信頼されてる先生です。そんなうつ先輩は様々な理由で
女装（ノンアダルト）ランキングにほんブログ村昨日3/28で、転換性障害を患いちょうど一年今でも覚えてる、突然左脚に力が入らなくなり立てなくなったあの日『立って歩けなくなりました』このたび、わたし歩行障害になりました。3月28日、眠りから目が覚めてベッドから起きようとしたところ、その症状が発覚。正確に
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