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最近、なかなか動けない。やらなきゃいけないことはあるのに、身体も、心も、頭もついてこない。眠い、しんどい、だるい……何もする気になれない。そんなとき、ありませんか？実は私もまさにそれ！お正月に母が亡くなってから、94歳父のサポートに遠方の実家と家の往復生活。「今日はこれをやろう」と思っていたのに、
秋になったかと思えば、暑いですね！実は私、ここ数日行き詰まりを感じていましたどっちにも進めない。。怖い。。とどまるのもしんどいし進むのも怖いという状態でした今日はそんなお話を書いてみたいと思いますこんにちは公認心理師・臨床心理士の杉村美佳です・カウンセラー歴は19年・8,000
どうも、こんにちは！日頃からネットニュースやSNSをチェックしていると、「えっ、こんなことあるの！？」と目を疑ってしまうような出来事に遭遇することがありますよね。今回は、最近X（旧Twitter）上で数百万回以上再生され、連日大きな議論を呼んでいる「ある近隣工事をめぐる凄まじいトラブル」についてお話
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こんばんは。めだかです。ずいぶんとお久しぶりのブログになりました。なんとか、やっていっています。仕事も休まず行けています。でもね。思考がおかしくなりつつあります。しつこいですが、私は聞けば誰もが知っている上場企業の正社員の事務職です。でも、その中で私が所属する部署は何らかの事情を抱えた人が多いです。
…いいのに」精神科長入院、断念と希望と筆者の植田太郎氏は精神保険福祉士、ソーシャルワーカー。精神障害の人の支援に長年携わってきた仕事柄、数十年にわたって精神科病院入院してきた、あるいは入院中の精神障害者の人達の姿を目にしてきた。彼らの多くは、あまりにも長かった自分の入院について、誰か
こんにちは昨日、息子は、帰宅してから夕飯を先に食べ始めた。おでんは、息子以外の家族の大好物🍢息子は、おでんに限らず､､､炊いてあるおでんが、食べられないと言う💦そんな息子以外の夫や私、娘は、この大阪で言う「大根の炊いたん」が、好きなのだ(^_^;)私は、実家で子どもの頃から、インスタントのおでんの素
昨日は久しぶりにいつものパターンで、眠れず、ほぼ起きてる感じで、たまに夢を見ていた。今、弁当作ったところ。大事な最初の90分睡眠は、得られず、夢見てるので、浅いレム睡眠だけたまに取れてることになる。原因は、不明で、クエチアピンご飯戦略がもう通用しなくなったか、減薬離脱症状で反跳性不眠か、機能性ディス
ご訪問ありがとうございますご自身や身近な方でめまいが起こってしまうことはありますか？めまいがあると突然グラグラ、グルグルといった症状が現れることが多いので、日頃の生活も気を遣っていらっしゃるのではないかなと思います。この、めまいが長く続くこともあるようです。このことについてお伝えしたい
…、うちではなくて心内科や精神科へ」と注意書きを設ける占い師やスピリチュアルヒーラーは多いのではないかと思う。私自身も、かつてはそんなふうに考えていた。専門的に心理学や精神医療を学んできたわけではないから、間違った対応をしてしまったらまずいし、「そんな大変な状態のクラ
