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6時00分 起床。朝起きて第一声は草臥れた6時45分 湯冷ましを作る。7時00分 腹筋、腕立て、背筋、四股、スクワット。そうなのだ、昨日相撲を観ていて思い出した。最近なぁんか足りないと思ったら四股を忘れていたのを思い出してやり始めた。7時10分 吸入。7時30分 朝食。7時50分 コーヒーを淹れる。
日本一おいしいと昔から大人気のフレンチトーストが食べられるお店 新宿 カフェアリヤ 20年以上前からリピートしているお気に入りのお店です。 伊勢丹前の交差点から徒歩1分お店は地下にあります。 この日は大雨だったこともあり平日のランチタイムで並ばずにすぐ入店できました。 平日限定のプレートセッ
ブログ更新したと思ったらタイトルとハッシュタグ以外全部消えてた写真貼ってたわけじゃないからサクサクって打てるからいいんだけど。写真貼るとテンプレート選択して写真選択してって2段階だからもういいやってなりがちだよね。私だけかもしれないけど、テンプレート選択すると一気に先頭にスクロールされちゃうから元の
7/20㈪ 11:00～33～50歳 迎賓館赤坂離宮散策女性先行中7/20㈪ 16:15～45～62歳 町田出会い飲み会女性あと1名7/22㈬ 19:00～48～63歳 千葉出会い飲み会女性先行中7/22㈬ 19:30～35～52歳 千葉出会い飲み会7/23㈭ 19:30～45～62歳 川崎出会い飲
新宿道場 少年一般合同クラス担当の成田です。本日の稽古の様子です！基本稽古は「以前から行われているから」と儀式のように行うのではなく目的意識を持って、繊細に身体の動かし方を再確認するための稽古。ここをおろそかにする様であれば、この後の稽古も雑な意味のない稽古となります。移動稽古は前屈立ちのみでしたが
特に買い物の予定がなくても何かしら買いたくなってしまうものに出会ってしまう。そんな誘惑の多過ぎる場所。それは伊勢丹のデパ地下。三連休。新宿に用事あり、なるべく日に当たらないようにするため地下道を駆使。ただ通り抜けるつもりで伊勢丹デパ地下通過・・・出来るわけがない🤣催事コーナーの今め菓子にいちご大福と
こんにちは！「おば３日和」（おばさんびより）へようこそ～！ 子育てに奮闘する40代主婦3人おば3（ちょみたま）が、楽しく毎日を充実させるために、大人の遠足やバスツアー、グルメ、片付け、ファッションについて、私たちの視点で楽しくお届けしています。 →自己紹介はこちら『おば３日和（おばさんびより）は
さて、今回は催事イベントに参加したレポです📝現在、渋谷・原宿・新宿エリアで無料イベントがたくさん開催中🎉せっかくなのでいくつか巡ってきました！午後ティーやサプリの無料配布、化粧品サンプルプレゼント、その場で登録すると使えるクーポンなど、お得感たっぷりな内容ばかり✨上から順に徒歩&電車で移動しながら参
初めまして♪この度、高田馬場にある「アロマ&ギフトショップ Nature」のスタッフとしてブログを始めようかと思います💐末永く、お客様や地域の皆様に愛されるお店を目指すべく、アロマについてのトピックをメインに定期的な発信を行ってまいりますのでよろしくお願いいたします。今回は簡単にですが、当店がどんな
この日は久しぶりに新宿伊勢丹に行きたくてLUMINE新宿にあるTRUFFLE CAFEへ たまには何も考えず書き出しする時間も大事 オススメを食べてみました枝豆がボロボロ落ちるドーナツはやっぱりトリュフ風味じゃなくて良いかなw アイスラテは好みのお味でした 店員さんはそこまで愛想
