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昨日の夕食は豆ごはんにアジのフライ，イカのフライ，切り干し大根，茄子の漬け物で済ませました。また，デザートはスイカでした。 イカのフライは量が多すぎたが美味しかった。また，時期は早いのだがスイカは甘くて美味しかった。 昨夜は０時前に精神安定剤と睡眠薬を服用して０時分過ぎに消灯しました。そして，寝つ
昨日の夕食は小樽あんかけ焼きそば，コロッケで済ませました。また，デザートは甘夏でした。 あんかけ焼きそばは余り美味しくなかったが，麺類なのでいくらでも食べられます。 昨夜は１時前に精神安定剤と睡眠薬を服用して１時過ぎに消灯しました。そして，寝つきは良かったのだが何度も中途覚醒で目を覚まし，もう眠れ
一番私の健康増進に貢献しています「図解版、すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューよりうつ・パニックは鉄不足が原因だった、の頃からファンで藤川理論を実践しています。とてもおすすめの本です。今まで自力で治した不調は、適応障害、アトピー、喘息、日光過敏症、脂肪肝、椎間板ヘルニア、月経過多、などにな
…し休み明けの今日動病院に行くことにネットで調べてみると何となく椎間板ヘルニアの症状ににているかも・・・ そして朝一動物病院へ診察をしてもらいましたが椎間板ヘルニアで
안녕하세요꒰(⑉• ω•⑉)꒱最近ご無沙汰してるけどうちにいつもブログネタを提供してくれていたヨンソンオッパ覚えてますか？『ヨンソンオッパが鼻を整形した理由に爆笑』안녕하세요(♡´ㅈ`♡)先日ヨンソンオッパに会った時に鼻を整形した同志として(？)ちょっと尋ねてみたんす｢ねぇ､整形した鼻って横に押せな
昨年7月に、椎間板ヘルニアグレード5という診断を受け、手術をした愛犬のペーター（5歳）。 ボクのことよんだ？ 《椎間板ヘルニア記録》 うちの子が半身麻痺になった日✳︎ヘルニアの記録✳︎【ヘルニア発症！】なんの前触れもなく「保存療法」か「手術」か、考えているうちにペーター、あの日々を振り返って3つ目
昨日の夕食はカツ丼，冷や奴，キャラブキで済ませました。また，デザートはスイカでした。 カツはスーパーで買ってきてカツ丼を造ったのですが量が多すぎました。８０歳相当の量にしないと。またスイカは熊本産であり，甘くて美味しかった。 昨夜は０時前に精神安定剤と睡眠薬を服用して０時１０分過ぎに消灯しました。し
昨日の夕食は豚とゴボウのきんぴら，ほうれん草の玉子炒め，あんにん豆腐，キュウリの漬け物で済ませました。また，デザートは桃でした。 きんぴらは量が多く，私には（塩分制限）辛すぎたので，半分以上を廃棄しました。また，あんにん豆腐は始めて買ったが，私の口に全く合わず廃棄しました。昨夜の夕食は失敗でした。
昨日の夕食は恵方巻き，イワシの塩焼きで済ませました。また，デザートはイチゴのあまおうでした。 恵方巻きは沢山買いすぎて量も多かったので写真の妻にもお供えして，それでも１／４ほどを廃棄しました。８０歳という年齢を考えて購入しないと，若時のように食べられません。 昨夜は０時過ぎに精神安定剤と睡眠薬を
…クス さんへ 心かお見舞いを申し上げます 先日報じられた、マツコ・デラックスさんの「頚椎の手術」。 あまりに突然のニュースで驚いた方も多いと思います。 今日は、報道で明らかになっている範囲と、医学的に一般的に知られている知識を組み合わせて、
