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昨日の夕食はひもかわうどん，マッシュポテトで済ませました。また，デザートは冷凍ミカンでした。 久しぶりのひもかわうどんは熱かったが美味しかった。 昨夜は０時３０分前に精神安定剤と睡眠薬を服用して０時５０分に消灯しました。しかし寝つきが悪くイライラ防止剤を服用して２時１０分過ぎに寝付きました。それから
昨日の夕食は鶏のつくねの大葉巻き，ソースカツ，子持ちししゃも，漬け物，海苔の佃煮で済ませました。また，デザートはカットスイカでした。 おかずの種類が多かったが塩分が高い。でも，子持ちししゃもは美味しいです。 昨夜は０時１０分前に精神安定剤と睡眠薬，イライラ防止薬を服用して０時２０分に消灯しました。
こんばんはです。ゆうだいです。(｡･ω･)ﾉﾞ 先週のお盆シーズンよりも今週の方が暑くありません？残暑が厳しくて、日々体力が奪われていきます。 腰痛を発症してから4週間になりました。相変わらず腰とお尻が痛くて仕方ありません。特にお尻の坐骨神経痛みたいなのが嫌で辛いですね。('A`) ネットで椎間
今日も最高気温は30℃半ば めちゃくちゃ暑い～ この時期になるとヒートテックのレギンスはさすがに履いていない。１年のうち、だいたい１か月間くらいは履いていない。 でも、靴下の数や、レッグウォーマーやつま先カイロは、一年中ずっと使用し変わりがなくここまで来ました。いや、正確には、つま先カイロは外で一日
昨年7月に、椎間板ヘルニアグレード5という診断を受け、手術をした愛犬のペーター（5歳）。 ボクのことよんだ？ 《椎間板ヘルニア記録》 うちの子が半身麻痺になった日✳︎ヘルニアの記録✳︎【ヘルニア発症！】なんの前触れもなく「保存療法」か「手術」か、考えているうちにペーター、あの日々を振り返って3つ目
おはようございます。 先日、ヘルニコアという注射を打ってきました。 ヘルニコアとはコンドリアーゼという酵素が椎間板内の髄核の保水成分であるプロテオグリカンを分解することにより椎間板の膨らみが小さくなることにより神経の圧迫が改善することを期待するための注射です。 まず、レントゲン台に横になり体勢を調節
おはようございます✨今朝は気持ちのいい朝です✨今年の夏は色々あってあまり外出をしなかった部屋でエアコンつけつ1日過ごすことか多くてテレビとかで暑い暑いと言ってるけとあまり実感が無かったそれにあまり晴れなかった天気を気にする余裕も無かったのかも今日は暑いけど季節を感じられます体調は残念ながらそこまで良
昨日の夕食は冷やし中華，スパゲッティサラダで済ませました。また，デザートはカットスイカでした。 食欲がないのでスパ－で冷やし中華セットを購入したが非常に不味かった。私の買い物は目についたものを価格も見ずに籠に入れてしまいます。冷やし中華セットは１２９円と非常に安かった。私は価格的な常識が無くＮＥＴで
2026年7月5日(Sun.)朝方、雨が降っていたみたい今日は、お寝坊させてもらって10時頃に起きました (⊙⊙)自分でも驚きですよ〜今まで2度寝でさえ寝付けない事があったのに何度寝しただろうやはり薬が効いているのかなお昼がズレていたので、ただいま遅めの夜ご飯をコンビニで購入したものを食べながらそう
本当に久しぶりの投稿です… 母が圧迫骨折をしたところまでは書いた覚えが… 母はコルセットとイベニティという骨粗鬆症の注射ですっかり良くなりました 問題は わたしです 今年の2月からふと、歩けなくなったのです 歩くと腰が痛い… 腰が痛いっていうものじゃないです… もう歩けない1歩も先に歩けない そ
