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★大山太徳 オリジナル曲・動画 是非こちらから聞いてください。★大山太徳 youtubeチャンネル 『かけがえのないもの』 ↑↑↑↑父親ソング『ありがとう』 極上R&Bバラード『Kiss』
近隣のスイミングスクールでのマスターズ大会。今年で9回目の出場。今年は新メンバーを加えて、総勢8人での出場でした。壮絶な場所取りを終えて、、、なんとか入口の横に小さく取れました。本日は全5種目！1種目目。男子400mメドレーリレー119歳以下日本記録 3:45.97を目標に泳ぎました。結果3:48.
お米食べるダイエット６日間続けてみました※後半お米食べるダイエットになっていません10/8 木曜日 仕事オフ7:30ご飯150g卵かけご飯に俺たちのラー油で半分ふりかけで半分キムチ鍋12:30ご飯150g 納豆キムチ味噌汁18:00おにぎり150g 味噌汁水泳25×50ご飯総量450g10/9 金曜
久々風邪をひいた。２８日の日曜の晩に喉をやられたことに気付き、日を追うごとに肺や鼻に症状が移り、節々が痛くはないが重苦しく、１週間後からはほんのりと顔面が痛く、ハロウィンが過ぎても鼻声が続き症状が残っている。勉強や執筆、トレーニング、仕事等と忙しくしていたので、カロリーアップをしようとカーボローディ
皆さんこんにちは👋😃本日は、ビートスイミングクラブ上津プールは休館日となっております。さて、今日はお休みだったので、佐賀ラーメン🍜🍥『いちげん』に行って来ました。自宅から４０分ぐらいかかる川副町の西古賀にあります。のどかな田園風景の中、ポツンと行列が出来る佐賀ラーメンナンバーワンの店、『いち
業界を楽しく、素敵に盛り上げたい 全員応援、そして応援してくれているすべての方に感謝ですそんな気持ちを込めて選手紹介を 選手紹介第19弾は日本最強のスイマーにして元日本王者の『 平野司 』選手です 名前 ： 平野 司（ひらの・つかさ）琉球アス
こんにちは、MAYAです。 お？！と思う発信があったのでご紹介させてください。 水泳のオリンピック金メダリスト岩崎恭子さんの離婚と不倫のこと。 ご本人がブログで潔く「事実」だと認める投稿をしていて それに対し、支持するコメントがたくさん入っていました。 以下引用です。
先日「セナが基準です！」と言うテーマでblogを公開しました。小さい頃から泳ぐ事が好きで、カッコ付けたがりのセナ。カッコ付けるんだったら結果出さんかい！ってセナにはいつも喝入れています。で、セナにもこんな時がありました。まだ、腹が出ているセナ。タクマ、アキミチ、ハルトと同じ腹(・・?)で、だんだん泳
とくちんです桃の浮いてる話をしたいので…島田島ハーフマラソン最終回です最後の激上りずっと上ってるところからすると…スタートからずっと応援してくれた浴衣のチビッ子たちチビッ子たちとは今日2回目のハイタッチだね子供の笑顔が１番癒されるそしてかわいすぎるとくちんは…この子達に会いに島田島に来たのかもしれま
