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「おはようございます」と声をかけたのに、完全に無視された… 職場でそんな経験をして、心がズキッと痛んだことはありませんか？ 私は以前、同じ職場の人に挨拶をしても無視され続けた経験があります。 しかも、その人は私が他の人と一緒のときには普通に挨拶をするのに、私一人の時は完全にスルー。 最初は「気づかな
昨日、絶賛免停中の長男からラインのメッセージが届きました今度は何をしでかしたのよぉと思いながら見てみたら、母の日のギフトが🩷あらー、嬉しいでも、母の日って、私が感謝する日だったっけ
見てるだけで嫌な気持ちになる人、イライラする人っていませんか？ 「あの人、どうしてあんなことするんだろう…」「なんであんな言い方ができるんだろう？」 そんなふうに感じるとき、もしかしたらその人の言動が、無意識のうちに自分の心をざわつかせているのかもしれません。 また、「職場で、見てるだけでイライラす
不倫・夫婦・職場の「しんどい関係」から卒業する！女性専門心理カウンセラー、疋田ゆかりです＝＝＝＝＝ケンカ別れした不倫の彼から突然連絡がきて、復縁できたシンプルな理由＝＝＝＝＝「もう会えないかもしれない、、、」不倫がつらくて、つい拗ねて怒ってしまい彼と別れてしまった別れたいわけじゃなかったのに、、、ど
カウンセラー中島知賀です。 生きづらさと心の傷つきの根本を紐解いて癒す【マインドフルネスと深い傾聴による】カウンセリングをしています。 私を含めた仲間４人（秘密結社グループという怪しい名前ですが、オトボケ４人組、笑）で、【１人ひとりの人生をみんなで深く体験して考える会】を開催しています。（＊秘密結社
誰かの態度がちょっと冷たい。ミスが起きた。その瞬間、気づいたら「私が悪いのかな」と考えている。 そんな経験、ありませんか？ 相手が怒っているわけでもないのに、「また私のせいにされるかも」とざわつく。職場で何かあると、真っ先に自分に矢印が向く。今日は、そんなふうに自分を責めやすい方へ、 私自身の体験を
仕事でミスをすると落ち込んで、引きずってしまう。そんな自分を責めていませんか？ 今回は、自分のミスを許せず苦しくなっていた私が、心が軽くなった考え方と、失敗から抜け出すヒントをご紹介します。 こんなふうに思ったことはありませんか？ 「どうしてこんな簡単なことを間違えたんだろう…」 「もう次は失敗でき
仕事ができない自分が嫌い…もっとスムーズに仕事をこなせたら…周りと比べてできない自分が情けない… こんなふうに思っていませんか？ 私もかつては、仕事が思うようにできず、落ち込んでいました。「仕事ができない＝価値がない」と思い込み、自分を責める日々。 でも、ある考え方に気づいたことで、その苦しさから抜
大師巻き2025の行列の様子や並ぶ時間、受付の流れを、実際に並んだ体験をもとにまとめました。初めて買う方が雰囲気をつかみやすいように、待ち時間や購入のポイントをやさしく紹介しています。 【追記：2025年11月 また並んできました】土曜日の朝8時半、夫と２人でアトレ川崎に到着。 すでに長蛇の列で、店
🎤講師として.. 弾みをつける勉強会を6月26日（金）〜 開催します。 場所は、鹿児島空港から車で3分3000坪の敷地内に建設された 「麹・発酵ホテル」 2年前の立ち上げから、プロデュースのお手伝いをしています。 勉強会では、とことん講師のネタを磨きます。 ①2026年、上半期の「
