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昨日久しぶりに会った叔父に会ってすぐに言われた言葉が「おい！脚、どうしたんや？！」気付かれないよう歩いたつもりでもほんの数十m歩いただけでバレた…というポンコツな私の脚の話笑これ↑は叔父にもらった栗のお菓子めーーっちゃ美味しい〜ここからは私の故障記録で面白くもないのであんまり興味ないなって方はまた明
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロ アディオス プロ 4（adidas Adizero Adios Pro 4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。 発売されてから時間が経ちますが、
明日は神戸マラソン2025に出ます金沢マラソン、おかやまマラソンと2戦連続ドクターランナーだったので、明日はフリーで走れます金沢マラソンもおかやまマラソンも結構いっぱいいっぱいだったし明日の天気は完全な晴れみたいだし雨男の私向けではないです雨の金沢が4時間36分だったので、今回の目標は4時間30分切
明後日に迫りました 2XU Compression Run ハーフマラソンの距離が20kmしかないことが物議を醸しています。 火曜の夜、ようやくコースが発表された後、2XUの公式FBページには苦情の書き込みが増え、炎上気味となりました。ざっと読んでみたのですが、多いのが「返金しろ」「今からでも
メタスピードレイについてその後のレポートです。 前回はトレミ上を時速10㎞で走って、とてもいい感じでした。2020年1月に初めてナイキの厚底（初代ヴェイパー）を履いた時以来の感動。もう本番のレースまで履かずにとっておきたい。そう思いました。 その後ユーチューブを見ていたら【メタスピードレイ実走レビュ
2025年11月9日（日）時は来た‼️（言いたいだけ）六甲全山縦走大会当日。今日という日のために体重を4kg落とし、休日は山に出かけ、とにかく歩いてきた。やれる事はやった。その成果を出す日だ。過去を振り返りながら今年の記録を残す。2時に目が覚めた。ホテルを3:00に出る。三ノ宮からタクシーに乗る。今
こんばんは💫もう12月なりました☃️今年の稽古も残りわずかとなりました❗️今夜はめちゃくちゃ久しぶりに池町さん、久しぶり藤澤さんが参加です萌ちゃん、神戸マラソン完走おめでとう御座います🎊期末テスト、最高点98点の晴太郎くんさすがですね👍晴太郎くん、真剣勝負遅れて芝田さんも参加道の下くん、連チャンで疲
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。先日、世界的に有名なトレイルランニング大会でこんなことがありました。事前にランナーに告知されていたかはわかりませんが、大会のコースの途中に「踏切」がありました。そこにランナーが差しかかった時、ちょうど電車が来て遮断機（ふみきりのバー）が下りていました。
こんにちは。プロ・ランニングコーチ、そしてランニングシューズフィッターの安藤大です。今回は「ランニングシューズは洗ってはいい？洗ってはいけない？」という話題に切り込んでみます。 ランニングシューズを洗うと寿命が縮む？一部は正解です。長時間の浸水や漂白剤の使用は、シューズの接着剤や形を傷めてしまいます
1985年日航機墜落事故！日本国産OS「TRON（トロン）」技術者が17名搭乗し全員死亡～Windowsより凄かった日本産ＯＳの実力！世界標準になり得た日本産ＯＳトロン！誰が何のために潰したのか～■1985年日航機墜落事故の真相に迫る書NEWSポストセブン（2018年8月31日）https://ww
