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こんばんは、ネコおやじです！今日のダイエット記録を更新しました！(*^-^*) ⇒今日の体重
こんにちは☆仕事から帰りグリーンカレーとパンを食べました(*´-`)グリーンカレーはこんなに糖質が低い商品を見つけたので✨パンもシャトレーゼのパンお腹いっぱいになったんだけど…ちょっとだけ友達に対して腑に落ちないできごとがあって友達は子供が中学生で２人目ができず一緒に頑張ろうねって治療していたんです
こまちさんはとてもスタイルが良くかっこいい「元デブだから・・」って書いてて読者になったけどそうは思えない美しさ・・・でもやっぱりデブな気持ちを知ってる(笑)記事がいつもドンピシャ ブロ友でありリア友になったここらこさんときらりさんロカボ会議をするグループLINEがあります
おはようございます！前回のコストコ購入品より美ボディプレート！！(無理やり名付けました)プレート内容もち麦玄米ごはんオムレツサーモンポキアボカドミニトマト芽キャベツ発芽大豆 でした！調理したのは、卵と芽キャベツを焼いただけ🔥発芽大豆は、美味しいのでリピ率が本当に高くて、筋トレしてる方なら是非！！
こんばんは、ネコおやじです！今日のダイエット記録を更新しました。。(;´Д｀) ⇒今日の体重
最近おもな史上かなりレアな57キロ台なので、おもながたぶんここ20年で1番痩せてた時に買ってもらった就活用のパンツスーツに袖を通してみたのよ！まずはパンツから履いてみたら、ウエストのホックをギリギリ留められるレベルのパツンパツン！え？え？ってジャケットも着てみたら、やっぱり胸周りがきついのよ！うーむ
…行ってきます 詳し食事内容と体重グラフはこちら！↓↓桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットたのしくおいしく、やくにたつ 私がやっている「ゆるい糖質ダイエット」方法3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】 －20キロのビ
こんばんは今回は久しぶりにiHerbネタから先日iHerbで頼んだこちらが昨日届きました今回は二つだけマヌカハニー15%オフだったから。我が家はこの冬、これを舐めていたせいか、子供達は風邪知らずで、インフルにもかからず。安い時に買っておきますで、今回初で購入マヌカハニージンジャーはるなさんが違うハニ
…そんな訳で、家族と食事はどう
今朝は久々に足がつりました旦那さんも出掛けた後だったのでとにかく取り乱さず冷静に…足を伸ばしましたそしたら、治った軽めのつりだったので助かりました多分仕事しなくなってお風呂でのマッサージを怠ったのが原因だと思います。いまもまだ筋肉痛ぽいのでまたいつつってもおかしくないのでヒヤヒヤしながら歩いてます。
