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こんばんは今日は、名古屋、エライことになりまして。帰宅時間、地下鉄が全線運休に。わたし、迷わず「徒歩」帰宅を選び、丸の内から今池まで１時間くらい歩き、今池から自転車に乗り、結果１８時少し過ぎに帰宅できました。帰宅したら・・・うちのマンション一階が床上浸水になってたよ〜疲れ果ていたけど、一階の人の水抜
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは！😊 今晩は消費期限が今日までの厚揚げがあったので…😅お酒のおつまみにも、ご飯のお供にもピッタリな節約レシピ✨厚揚げと鶏肉のとろとろ煮を作りました 私買い物に行くと、厚揚げをつい買っちゃうんです😅でも消費期限が意外と短いので、気づいたときには期限が今日明
【2026年9月最新版】#さよならグルテン公式サイト初のキャンペーン開催中😳✨9月10日は、グルテンフリーの日！9/7〜9/13(日)までさよならグルテンお買い上げでリポソームビタミンC3包もついてくる😍❤️さよならグルテンは定価より75%OFF‼️1980円で購入できます📣さよならグルテン公式サイ
こんにちは。天ぷらの衣を剝がすと何キロカロリーになるか実際に検証して、結果をまとめました。 [data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-ra
こんにちは！「とんかつの衣を剥がすとどれぐらいカロリーOFFなのか」検証します！ まずは、結論ロースとんかつ1枚の衣を「半分」剥がすと207kcalカット カロリー約31％OFF衣を「全て」剥がすと414kcalカット カロリー約63％OFF 「エビフライ」「コロッケ」の結果はこちら『とんかつ・フ
この日の朝ごはんはファミリーマートでようやく発見した中華房 麻辣湯（湯の下に火）を購入できたので頂きます🙏本格的な味わいのマーラータンがわずか267円で購入して食べれ尚且つさつまいも麺のためグルテンフリーとのことで期待します。グルテンフリーなさつまいも麺でもちもち食感わずか2分で出来上がるのは嬉しい
こんにちは！「カップ焼きそば」は安くて美味しいけどカロリーが気になりますね。特に容量やマヨでカロリーに大きな差があります。そこで、一般によく見る主要「カップ焼きそば27種類」のランキングを2つ作成しました [data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px soli
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の食品は出来るだけ控えるようにしています。従って、バイキングはとても危険なのであります しかし、先日折角のおやすみなので朝食バイキングでユッタリしたくなり、近くのロイヤルホストへ出かけました ここはリッチモンドホテルの一階にあるので、朝食
こんにちは。今回は「冷凍唐揚げ17種類」の主要な商品の栄養成分を独自に徹底比較しました。一般に、高たんぱくでヘルシーと言われる「味の素プロテイン唐揚げ」や「ニチレイむねから」よりも優秀な数値を示す商品がある事もわかりました。 本記事の結論商品によって「カロリー」は約2倍、「炭水化物」約2.4倍、「
