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こんにちわー！小布施見にマラソンに集っていたランナーさんたちは穏やかでマナーのいい人ばかりでした。トイレの列でもエイドの列でもきちんと並び、走っててもみなさんニコニコで、言い争いや不穏な空気は１ミリもなく、ドンくさい私は狭い道でたくさんの人に肘や肩をぶつけちゃったけど怒る人はおらず、逆に向こうから謝
昨日の朝は、雨の日は観光バスという選択と 北海道のお薦めのお土産を書きました。 『雨の日は観光バスという選択が良い件とお薦めのお土産 北海道』昨日は、日本製が凄い件と茹で小豆が夏から秋になった件を書きました。 『日本製が凄い件 と 茹で小豆が夏から秋になった件』昨日は、京都東山で散歩がてら必ず行く
一番私の健康増進に貢献しています「図解版、すべての不調は自分で治せる」カスタマーレビューよりうつ・パニックは鉄不足が原因だった、の頃からファンで藤川理論を実践しています。とてもおすすめの本です。今まで自力で治した不調は、適応障害、アトピー、喘息、日光過敏症、脂肪肝、椎間板ヘルニア、月経過多、などにな
今日からは会社へ出社でした。通勤が唯一の一人空間ですので非常に快適です。 今日の夕食はまたまた「我馬」に行きました。6時ごろになるとやはり辺りは薄暗いです。ライトアップされると外観は綺麗ですね。今日も豚骨の白うまと、サイドでフライドポテトを注文。フライドポテトの中に茶色の糸が見えますが、ラーメンを揚
昨日は、海外で初めて交通事故に遭ったけど謎だらけだった件を書きました。 『海外で初めて交通事故に遭ったけど謎だらけだった件』昨日は２本の記事を書きました。１本目は、ホーチミンのオペラハウスで上演されるAOショーが素晴らしかった件、 『オペラハウスで上演されるAOショーが素敵だったホ…ameblo.j
皆さん、こんにちは！健康に関する情報をお届けするコジギです😊シュワッと爽快なコーラを一杯、それともキンキンに冷えたビールを一杯。健康に少しでも良い選択をするために、どちらにしようか悩む人は多いですよね。もしどちらか一方だけを飲むとしたら、どちらが「まだマシ」なのでしょうか？今回は、液糖とアルコールが
2026年１月1日79.5㎏スタート 2月14日78.2㎏ AVE１月 79.2㎏ 目標2月末までに78㎏台 こんばんわ 最近の日曜日はコストコ行くか家にいるか なんかど～こも行ってないなぁ もう父の心配もガブの心配もないんでそろそろ動こう しかし今日も体たらくに暮らしました めしログ～ 朝陳健
肝臓にやさしい市販薬として評判のミラグレーン錠は、実は普通のドラッグストアでは買えないって知ってましたか？ この記事では、正規取扱店の探し方や、ネット通販の注意点、価格ラインナップまでくわしく解説しています。 「正しく安全に手に入れる方法を知りたい」「少しでもお得に買いたい」そんなあなたにぴったりの
おはようございます （酒田市26℃ ） 実は私、水曜日あたりから声がガラガラで旦那には、『スナックのママが酒焼けでもしたような声だよ！』と言われるくらいのガラガラ声で、 木曜の夜には、段々と喉も痛くなってでも他の症状はなし！ 昨日は、旦那もうるさく言うので、仕事の帰りにお医者に行って来た
マンジャロ１５日目今日は3本目打つ日。2本目の時のようにワクワクドキドキ感はもうないなあ。気分としては、よし、打つかあ。ってくらいかな〜さて、朝 オムレツ（卵とチーズ）昼 野菜たっぷりクラムチャウダー少し夜 ステーキ30gくらい、キャベツと豚肉炒め少々間食無し今日もゴルフの打ちっぱなし行って少し汗か
