209,760投稿
こんにちは！ 運動をしなくたって体は鍛えらえる！音楽を通じて心も体も健康になる方法をお伝えしているコザクラ・フルート＆ピアノ教室の森口(比翼)智子です。 プロフィールはこちら たくさん息を吸いたい！腹筋への意識だけでは足りない！◯◯を動かして高校2年生のMちゃんは発表会でフォーレ作曲「シチリアー
古参ファンが偉いわけではないですよ。でも、新規のファンが参戦してくれるからこその、盛り上がりもあるじゃないですか。 私が30年ほど大好きで通い詰めている日本のシンガーソングライター（Wikipediaにそう書いてある）がいるんですが。可愛かった（記憶の美化）高校生の私が、チケットぴあに徹夜で並び（当
自己紹介最近話題のYouTube「けんと式ダイエット」を2025年1月に始め9カ月になる40代兼業主婦です。 過去にビリーズブートキャンプや置き換え系ダイエット、糖質制限で何度かダイエットをしてきましたが、すべて結果的にはリバウンドをしてしまい、何度も繰り返しています。最大67㎏まで増えました…（身
みみみさんと美味しいランチでお祝い仕合っこしたら、すぐ近くにあるaloへ～ オシャレなヨガウェアで有名なこのお店。 確かにかわいいし、街中でも着られるデザインっていうのも分かる気がするけど・・・ 布の面積が圧倒的に小さくてーーー こんなモロにお腹がボーンと出るものはワシャ無理やー ジムに
…フェブという、下痢副作用がエグすぎる新薬を導入した俺の入院生活……。 本日午前中、ついに、めでたく、【シャバへ完全脱出】いたしましたァァァ！！！ 実は昨日の時点で運命の採血検査が行われておりまして、密かに俺の肝臓様と主治医の間で最終交渉が行われていたのデス。結果は先生から「うん、数値は許容範囲内
今は昔。ミクシーって日記サイトがあったんですよ。大変うろ覚えですが、これに足跡機能があって、自分の日記を誰が見に来たかわかる仕組みだったような。自分の足跡って、けっこう残るものですよね。 私のアマゾン。ハロウィンの時にウキウキで買い揃えた仮装グッズが私の尊厳を辱める。『お前、これ欲しいだろ！』『お前
…の続き↓ 『ドセラ入院ケモ日。なかなか終わらない！』2/13 金曜日ドセタキセル、サイラムザの入院ケモ日です。…ameblo.jp昨夜から、原発じゃない方の側の
仕事の波を潜って、昨日は何とかヨガに行けましたLAVA暦3年にして初受講！上半身スッキリヨガ中級 強度3です。※LAVA公式サイトより。この間ツレが受けて オレはしばらく初級でいい…… と呻いていた。背中が未だ硬いツレにとって、地獄のプログラムだったそうだ。ツレによると、問題ないのは最初の肋間筋を解
昨夜はジムにて息子のトレーニング！水筒の横にあるのはシステム水槽🐠です。ジムに水槽って🤣なんでやねん！これは死別の題名で投稿した記事の鬱ぎみのボディビルダーOさんへのプレゼントです。先日お会いした時に🐠魚が好きだと仰っていたので少しでも気持ちが紛れたらと思いプレゼントしようと思いまして持って来たんで
シックスパッドの女性の下っ腹に対する効果の口コミは？お腹痩せを目指す女性の評判まとめ✨ 「下っ腹だけなかなか痩せない…💦」 そんな女性から人気を集めているのが、シックスパッドです✨ 巻くだけで腹筋を刺激してくれるEMS機器として有名ですよね。 今回は「シックスパッド 女性 下っ腹 効果」に関する口コ
