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雨は確実に降って来る予報。朝一番から一次アップを開始する。降る前にカラダを動かしておけば、降って来て思うようなアップが出来なくても一度温めておけば次は何とかなる。 練習と同じ流れのアップを続けて行く。 バックストレートでダッシュの練習 スパイクに替えてSD練習を続ける。 レースが始まる
…ですたかさんと一緒夫婦サロンをしています《健康的に美しく》パワーのテーマですたくさんの情報をゲストさんにシェアしています♪パワー公式LINEです予約の窓口はここです♪友だち追加したらお名前
池袋でラーメンランチ あまり味は好みでは無かったかな・・・。こんな時もあります。 さて、春日部大凧マラソンの案内が届きました。 ＳＤＧｓ的な観点で、大会詳細案内は、ホームページ参照とのことでした。 わ！ まさかのＫゼッケン！！！ 予想タイムは、２時間半で申請していたかな？ たぶん、最後尾ですね・・・
こんにちは❤️転勤族妻 2児の母で、オンライン秘書をしているtomomiです！ 普段は、在宅で事務をしたり、カウンセリングの仕事をしています！ アメブロでは、子育てに関連したことを主にお伝えしています✨ ーーーー*♡ー*♡ーーーーー手帳や英語についてもまとめているので気になるという方はこちらを
「HOKAとOn、どっちを買うべき？」と迷っていませんか。デザインでOnを選ぶ人が多い一方で、「半年で靴底が削れた」「破けた」という声も少なくありません。この記事では、義肢装具士として1万人以上の足を見てきた筆者が、両ブランドを徹底比較しながら“本当に長く履ける靴”を解説します。さらに、楽天市場・A
① 新島陸上部の面倒見の良い先輩 すると、そしてまたある時は…② 新島陸上部の努力家の先輩 数日後ぽんじをおばあちゃん家に預ける機会があった。そりゃ愚痴の一つも口から出る。「みちで努力する」 ⬇「地道に努力する」と、怒られた💧③ とても速い選手 すると、すると、ぽんちゃ
こんにちは！のんです。応援ランのレポを３回も書いてしまいましたが、今週末は私にとってのシーズンラストレース・かすみがうらマラソンです。先月1日の東京マラソン後、かすみがうらに向けての練習期間は７週間。・２週間を回復期間・３週間をトレーニング期間・２週間を調整期間にざっくり分けて、自分で計画を立てまし
ゴール後は、１０ｋｍの部のさくらさんを待って、写真撮影。 ありゃ。ゴールシーンは撮影できませんでした（涙）。 運営で飛び回っている吉田香織さんがいたのでパチリ。きれいですねえ。 真実はいつも一つ！ ポーズで決め！！ たった５ｋｍですが、疲れたでやんす。 桜がきれいです。 んで、当然のごとく、
風凄い💧めっちゃ寒い💧もうホント前橋キライ💢中村先生ってね、沼田を出て、朝6時30分に敷島に着いて塾生達を待ってる。へちょ豆が新島陣営へ行った後、少ししてから組長と2人で車を出た。補助競技場脇を歩いているとへちょと中村先生を発見。まだ8時前。補助競技場にはほとんど人も居ない。先生はスタブロが苦手なへ
ニューバランスのインソール比較、結論をひと言でいうと――「足元の悩みを“靴ごとアップグレード”してくれる、最強の後付けパーツ」です。靴を変えずに履き心地や安定感を大きく向上させたい方には、まさにおすすめの選択肢といえるでしょう。 今回は、用途に応じて選べるニューバランスのインソールを比較しました。ク
