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食事を見直して、病気になってから増えた体重を戻すことに成功しました。特に大変なことはしてないです。 『統合失調症だけどダイエットに成功した話』精神疾患は太りやすくなると言われています。それはほとんど薬によるもの。食欲増進作用、そして代謝が落ちる（これは解明されてないらしいですが）あとは単純に活動量が
…うようこです。 動病院の先生というと、どんなイメージがありますか？きっと、「しっかりしていて頼もしい」「専門的で少し緊張する」そんな印象を持つ方もいらっしゃるかもしれません。 今回セミナーでお迎えする小西先生は、もちろん確かな知識と経験をお持ちなのですが、
前回のブログでは、処方薬に対して当時、主治医から良く言われた言葉を書きましたが、今回もその流れの話です。 「ネットは見るな！」 「信じるな」 このセリフも良く言われました。しかもきつい口調で。 なぜそこまで言うのか？当時は理解できませんでした。 きっと精神薬の悪い口コミや怖い情報に私が怯えてしまわな
👑ランキング1位頂きました何事も…良い悪いとかのジャッジじゃなくて現状把握・現実を受け止める力だと思うんだよね 人生まるごとサポートカウンセラーはなちゃんこと大木華です。この記事が、公式ハッシュタグ#電車に乗れないで1位を頂きました。たくさんの方に読まれていて感謝です🙏先月7月まで定額 お悩み解消&
Instagramは、ちょこちょこと更新しています▶︎ @racura_stress_oita 🌿ストレス・自律神経相談室racuraのご案内『ストレス・自律神経相談室racura（ラクラ）のご案内』Instagramは、ちょこちょこと更新しています▶︎ @racura_stress_oita ＋＋
こんにちは😊今日もお立ち寄りありがとうございます。 昨日、ホテルのランチビュッフェに行った記事を上げましたがとっても眺めの良い場所で（ホテルの１６階）すぐ左は浜離宮庭園、写ってませんがすぐ近くにコンラッド東京があるんですね。ここにちょっと思い出がありまして…２０代の頃の彼氏と、「ここで結婚式したいね
ワキガ歴20年以上、「メイ」と言います 中学生の頃、母に「たぶん来るよ」と言われた通り、本当に来ちゃったワキガ人生。笑 匂いに悩んできた私が、“やっと出会えたジェル”との話や、リアルな体験をゆるっと書いてます 「私もそうかも…？」って人に、ちょっとでも届いたらうれしいです こんにちは、メイで
初体験♡ 人には言えないお悩みをあなたの幸せに繋げる〜大人の秘密安全基地〜 人生まるごとサポートカウンセラーはなちゃんこと大木華です。 🌸 大阪に行きます！🌸おうちスナック華、大阪にて初オープンします『【お知らせ】5/20〜22限定｜大阪に行きます！おうちスナック華を初オープン！』初体験♡ 人には言
本日11日は、『ねぎらいの日』3年半前に書いた記事をリライト 今日は、ちょっと違う角度からねぎらいをお届け🍀 最近、なんだかアソコの勃ちが悪い 勃ったと思ったらすぐにフニャる。 いやいや、もう全然勃たなくなった。 若い頃は、以前は… めっちゃ元気に勃ってたのに。今はどうして、勃たないんだ。 勃った
おはようございます。 昨日は大学時代の友人と飲み会でした。 ３人で会うのは半年ぶりくらいです。 僕の地元に集まってくれました。（僕が名古屋方面の電車に乗れないので。。。） 僕は統合失調症になる前は２０代前半だったのでお酒は結構飲んでいたかもしれませんが、 統合失調症になってからは控えるよ
