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フィットネス人口を増やしたい!とATSUSHIです。インストラクターが、良く口にする「フィットネス人口を増やす」この言葉には、様々な気持ちが含まれています。社会貢献!だと私は思っていますが、「主」を変えて考えてみます。例えば、自分のら働き場所の安定自分の生活の為自分の信じた役割のためフィットネス業界
トレーニングのこと。ATSUSHIです。で、ご飯食べるいつものやつ。やっとりまっせ!背中のトレビハインドネックフロントプルシーテッドワイドローシーテッドローダンベルロー今日は背中の筋肉痛は、程よいのですが、火曜夜のレッスンで、お尻をかなり虐めました。🤣🤣🤣かなりの、筋肉痛の中水曜日メニューでし
Thank God, It's Blooomin'‼️🪴まいど、ATSUSHIです😽 映画「オッド・トーマス」霊視能力があることで白い目で見られていたオッドトーマスが、その能力を生かして、町の大惨事を回避して、救世主として町から賞賛を集めた一方で、無二の理解者で運命の恋人を失い、自分の人生を歩
ワッサー🌱TGIB!!!🔥🔥🔥どーもATSUSHIです20度越えの日が続きますがいかがお過ごしですか例年こんな感じでしたっけ衣替えを迫られますがまたいつ寒さが戻るかと二の足を踏んでおります ◆本日のテーマシンゴニウムフレンチマーブルに新しい葉が伸びてきました 前回記事◆葉の成長点についてと
そういえばATSUSHIです。総入れ歯ではない認定コース終わったんだった。最近記事も追いついてないな。今回は,9名の受講者。画像には載れないメンバーもいました。コレからの活躍が、とても楽しみです。FIGHTDOに出会ってラディカルに出会ってATSUSHIに出会って何かしらの行動変容な起きる事、そんな
なんだなーって思いました。あ、まだロックオペラモーツァルトの話してます。わたし、かつてのエントリーで度々舞空瞳を手放しで褒めまくってきたのですが。昨日思ったのは、やはりトップ娘役としては、プレ、レベルなのかなと。←誰目線?もちろん、彼女の持ってる才能はすごい。現時点でもじゅーーーーぶん、●咲さんとか
Thank God, It's Blooomin'‼️🪴まいど、ATSUSHIです😽3月の末から急にあったかくなりましたねーというか、寒い日が長かったですね💦来年なら3月の半ばくらいで最低気温が10度超えてきて植物を外に出してるイメージですが今年は末までかかりました。あったかくなってからアレし
今宵から、エスフォルタ赤坂店にてRADICAL POWERのクラスを担当します。エスフォルタ契約インストラクターATSUSHIです。20:10〜21:1060分クラスファーマットは「デルタ」ウォームアップバックス・スクワット・チェスト3曲バイセプス・トライセプス2曲ランジ・ショルダー3曲アブドミナル
どんな立場であろうと社会的影響があろうと、なかろうと魂は平等✨️ただ逢いたくてただ愛しくてツインレイを想うのは当然のことだってもう1人の自分だから諦めないでいいんだよ素直になぁれ💖(•͈̄ ө •͈̄)໒꒱"チチンプイプイ🌈必要な方に届いて欲しい✨️動画はこちら⬇️<article clas
Thank God, It's Blooomin'‼️🪴まいど、ATSUSHIです😽 映画「本当にあった怖い話 事故物件芸人4」去年、本当にあった怖い話の新作が話題になってたのでネフリに転がってたこの作品を見たんですが・・・・ まぁね芸人って書いてる時点で気付くべきだよね。 ホラーっていうよりお