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健康・ヘルスケア
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こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます 私がよく行くイオンモール名取は2007年開業以来今年18周年を迎えたそうです。早いねーキッズママモールを目指すのだそうですこの場所は靴を脱いでゆったり出来る憩いのスペースです。大人もまったり 4/19(土）は小島よしおさんが来るよ11：00～と14：00
正直なところ、ベトナムの伝統料理、家庭料理中心の生活をしていたら、確実に痩せます。実は主は日本とベトナムを行き来しています。日本にも戻った時、よく10キロ位太らして、ベトナムに戻ってくることが非常に多くあります。 例えば、2024年6月に日本に2ヶ月いて帰ってきました。その際に、ベトナムの伝統的な料
田舎町の片隅でひっそり生きてる還暦パートよっしーです⭐︎孫の笑顔が原動力♡寺社めぐりと季節の花をスマホで撮り歩くことが趣味です🪷こんな仕事をしていたらみんなどこかしら痛いところがあるのは当たり前。それを我慢して働いているの。我慢できなくなったら辞めるしかないのよ。入社当初大ベテランから言われたこと。
♡こんにちは♡金融機関窓口OLです♡有給休暇を取れない第3週目（←しつこい）はじまりましたぁぁ今週も、たくさん予定が入っているのでバタバタしそう‥それでも、コツコツ前向きに1週間、頑張りましょう全校朝礼終わります今日は支店長の優しさ話面倒くさいとしんどい私と支店長の食い違いについて書きたいです♡優し
今日は デイサービスに行く日。あと バスタオル2枚とフェイスタオル1枚着替えを準備してかばんに詰めたら準備は終わり。自由時間用に落書き帳と色鉛筆を持った。いろいろ 不自由に感じたり周りに驚く事もあるかもだけど心 落ち着かせて過ごせればと思います。朝5時の痛み止めを服用後にその日に服用する薬のセット。
♡こんにちは♡金融機関窓口OLです♡大好きなアンパンを食べるのやめて、【ちくわ】に置き換えて、、、もう、だいぶ経ちました体重は、変わりませんしかし、【腸内環境】が、前よりよくなった気がするなぁ🤔あと、お腹もちょっと凹んだ気がするちくわって、毎日食べても飽きない😳んです。。。今日はほっといても修行って
リップクリームが好きで色々な種類を使ってきました お気に入りのリップクリームは海外出張の時に購入していて日本ではちとお高め 【公式】ジョンマスターオーガニック John Masters Organics リップカーム(ペパーミント)|ジョンマスター ジョンマスターオーガニック バレンタインデー
夫は副鼻腔炎の手術の後1日2回、朝と晩に鼻うがいをしています 塩水多めにしたいと、言うので300㎖のぬるま湯に3ｇの塩を測ってあげています シリンジと言うのですねこれで鼻の中に勢いよく入れています 手術したけれど片方の鼻が通っていない気がするそうです 私だったら右に入れたら、左から出てきます
薬剤師の安美です。 「ビラノアってステロイド入ってるの？」と気になったことはありませんか？花粉症の薬をもらったけれど、ステロイドが入っているかどうか心配……。ステロイドは副作用があると聞くし、ずっと服用を続けても大丈夫？ そんな疑問をお持ちの方へ、薬剤師の視点からビラノアとステロイドの関係をわかりや
幸せ⤴ 3つの習慣 隠れたトラウマに光をあてるトラ退治です🐆~ 幸せになる習慣１つ一緒にやりませんか？ 寝る直前に『こうありたい』という未来の自分の姿をありありと思い浮かべニマニマしながら眠りに就く たったコレだけです😆😆😆😆 《 私の幸せを作る３つの質問 》① 昨夜は良いイメージで眠りに付けま
