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人は人生の3分の1以上寝ています。膨大な時間だと思いますが、寝て休まないと体のメンテナンスもできないし、脳も体もお肌も老化が進むでしょう。 眠りについてから2〜3時間ほど経過すると、人間の体からは成長ホルモンが分泌されます。 この成長ホルモンには、細胞を修復したり、体全体の疲労を回復
もうこれ飲まないと不安になるぐらいになりました…地球上で最高のエイジング菌🛸有限会社ハス商会 PRはすや粉なっとう あらびきしきぶさんから忘年会のときに納豆菌は地球上で最強のエイジング菌と聞いてから、ますますどハマりしてしまいましたしきぶさんが納豆菌を30年ぐらい?研究されている教授と話す機会があ
美女達の美容法を調べていて王道なのが良質な睡眠美肌のために、22時~2時は寝ていた方が良いという言葉も聞きますが、実は、眠りに入って最初の90分にどれだけ深く眠れているかが大切です。本当のゴールデンタイムは、時刻ではなく、成長ホルモンの分泌が盛んになる「入眠後90分」と言われています。睡眠コンサルタ
先日、席替えがあった娘👧隣の席になったのは男の子。👧「今日ちょっとだけ隣の子とお話ししたよ。」って言ってて、続けて👧「その子、いま、お友達にならないと一生友達になれない子だと思う。」って言うから、え?どう言うこと⁉️って聞いたら...その子はあまり学校には来てなくて。大勢の前にいると緊張しちゃ
※この記事にはPRが含まれます 皆さまこんにちは! 【元美容ライター】アラフォーママ谷口です 読者さん限定!超お得クーポンあり! 人気絶頂!BORDER FREE cosmeticsから 待望の新セット登場! ということで 効果実感にこだわる私が愛してやまないエイジング
レチノール美容液いろいろ使ってきたけど1番好きかもしれないとりあえずレチノール美容液は、使わないともう無理なぐらい肌が生き返りますねまさに肌の生と死1本使い終わったからリピするー!<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" s
楽天・・・ マラソン?セール?知らんけど。 良さげと思って買ったやつ。 ビタミンCスティック! VCスティックは経皮吸収型のビタミンC誘導体の中でも最も
2024/05/12お疲れサマンサタバサ。今日は日曜日につき東京証券取引所はお休みです。 今夜から天候は下降線の予報。明日は大雨の予報なので今日は何としてでも洗濯せねヴぁなりませぬってことで~しました。 毎週日曜日はジムトレオフなんですが。最近は「ぺらてすスタジオ」経
追記: 通常SALEとは違って、今回のSALEは福袋並みにものすごくお得。でもお届けまで7〜10日で、いつもより少し長めです…。購入希望の方はお早目にどうぞ!5/2(木)〜5/29(水)までマキアレイベルの人気商品が超特価!お客様感謝祭※1,000円クーポンも付いてくる超特価というのは…ズバリ半額以
昨日は糸リフト。今日は脇汗ボトックス注射を打ってきました。有効期限は半年くらいでしょうか。でもすごい汗っかきでもないので、暑い季節だけ打っています。これで全く汗をかかないわけではないのですが、確実に脇汗が少なくなっている実感があって、ほぼほぼ夏に服が脇汗な感じにはなっていない気がします。うーんそうい