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話すだけで痩せさせる！ ダイエットカウンセリングアカデミー ツヅキトモエです ツヅキトモエってどんな人？ なかなか前に進めないお客様... ここが変わってくれたらもっと結果出るのに...ダイエットサポートが思うように進まない時ってありますよね。 実はこの問題。お客様に頑張ってもらう前に自分がこ
レギュラーは担当しておりませんが、ありがたいことに㊗️のイベントDayにお声がけいただきました。ルネサンス東久留米にお邪魔します。10年くらい前も「近隣で大人気」の磯田、お邪魔させていただきました。今回はSTEPとの２本立て。６０分のSTEP満喫したい方、ぜひぜひお待ちしております。磯田初めましての
ひと昔前は、身体を鍛えると言えば、会員制の「スイミングクラブ」とか「スポーツクラブ」と呼ばれている大手の会社が運営する施設に行きました。ところが、コロナ禍を機に大手のスポーツクラブの閉店が目立つようになりました。 ⬆️これはInstagramにあったコナミの閉店の情報です。 コナミと言えば、ゲームソ
昨日は、入曽地域交流センターにてサークル「さんさんごご」の活動でした😄通常は活動を行なっていない木曜日ですが、、👀5月は上旬に活動がなく💦間隔が空いてしまう為4月3回目の活動をこのタイミングで入れてみました🖐🏻内容はZUMBA45分✨前回やった曲から数曲入れ替え、、最近の曲から懐かしい曲まで、、💕し
いつも見ていただきありがとうございます！4月〜のスケジュールは特に変更はないですが🥹月曜日GG原宿10時半〜11時半 パワーロー午後はPR訪問×代行など火曜日GG東陽町11時15分〜12時15分レギュラーエアロティップネス下井草店14時10分〜15時ステップ215時15分〜16時有料ステップ45分水
ジム活を書き込みするのは久々です。ジム活は、ずっと続けてはいますが・・・。よく行っている施設で、レキュラーレッスン2本とそのあとのイベント２本、計４本受けました。全部同じイントラさん、結構ハードです。レキュラーレッスン、リトモス、エアロビクスはいつも通り、楽しくやり切り、これだけでも充実感いっぱい。
●メールマガジン“秒速で直感！” 【天野暢子のプレゼン通信】登録は“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)｜天野暢子www.reservestock.jp ●note版天野暢子｜noteひと
最近のスポーツクラブ活動は、 エアロビクスは動きが忙しいので、 ズンバの方が？ カラダを思いきり伸ばせて動かせて、、 股関節、肩関節〜腕鎖骨、胸椎もエルビスツイストでパタンパタン💪🦵 手先足先指先まで🫸伸び縮みさせ(指の🤌ウェーブ) カラダをくまなくもれなく動かせます🕺 こちらの動画のような感じ👇
私がその昔夢中になったドラマ。「スチュワーデス物語」がBS TBSで再放送中なのだけど♡今日は80年代のエアロシーンがあってね。当時私はやってみたいなーと思ってみてたことを思い出したの。※画像はお借りしましたレオタードはともかく 笑やってみたい！！！！と。- YouTubeYouTube でお気に
今年の4月、私の長女は中学校に入学し、中学1年生となりました。私自身が経験した中学校生活との大きな違いに直面しました。それは「部活動への参加が任意になった」ということです。かつて、私が学生だった頃は、運動部、文化部を問わず、何らかの部活動に所属することが事実上の「義務」でした。しかし、娘の時代では、
