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話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエです。 自己流の知識では不安だった 自分のダイエットの経験から人の役に立てる仕事がしたい！ そんな思いから起業する方やダイエットメニューを始める方も多いんです。 だけど、自己流の知識では不安、、、 正しい知識を学びたい！
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んちゃ( ´ω` )/ あんりちゃんが寝て１日ほぼ終わるの珍しい!! え…北海道初雪なんほんま日本広いな 大阪も雨のせいでやっと朝方は肌寒さも感じるが!!! うちのリビングはまだまーまー暑いな 夏のまんまタンクトップなぅ でも夏から秋到来で…初めてノーエアコンで過ごせた 朝に焼いた
私が言うことではないが…、 他府県の方（首都圏でない方）のお話を聞いて、心配になることがある。 それは、 東京の広さを分かってない‼️ 東京（都）は広いです。地理的には狭いけど、他府県と違うのは、密集の度合いが凄い。ほぼ全域にびっしりと人が住んでます。さらに「東京」とひと口にいう場合、都全域を
気持ちの良いお天気でした。４５名🈵エア６イベント。けっこうお気に入りの一枚６人全員で担当したウォーミングアップ。私は一番最初に担当させていただき、レッスン前の身体の可動域や今日の調子をチェックをさせていただきました。６人それぞれの身体の動きの導き方が心地よく、どんどん身体が動きやすくなっていく感覚か
●メールマガジン“秒速で直感！” 【天野暢子のプレゼン通信】登録は“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)｜天野暢子www.reservestock.jp ●note版天野暢子｜noteひと
振り回さない、置いてかない、無理させないが集中できるリードを取る、カラダは全身くまなく使う、これらを大切にし、レッスンしてきたので、乱暴なレッスン、置いてくレッスン、無理させるターン、カラダに優しく内容を見ると、どうしてもモヤっとしてしまうのは、昔から↓🍀https://ameblo.jp/tana
おはようございます 今日はコチラ っと写真を撮り忘れました ここでリアルに会えるようになったブロ友さんと記念写真 ２ショット！！ ダレでしょね？ エアロビクス60分 緑川さつきIR 今日もホームのレッスンを振り切ってこちらに参加です いつもよりチョット人数少な目？開始まであと少しになったら数人
年齢を重ねることって、ネガティブに捉えられがち…でも、実はもっと自由で楽しいことだと思う。ちょっとした日々の積み重ねが数年後の自分を大きく変えるって。今回は、私自身が「これだけは続けてよかった！手遅れになる前に始めてほしい10の習慣を書いてく！🍚1、なるべく自炊する何を食べるかだけじゃなく、何が入っ
2026.5〜スタジオレッスンスケジュール【最新】🔴…新レッスン、変更箇所《月曜日》ルネサンス十条1110 - 1140イージーステップ1200 - 1245チャレンジエアロ🔴アスリエ鷺沼（毎月第四月曜実施）1500-1540初級エアロ1555- 1645やまたつオリジナルステップルネサンス経堂19
