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ヨガ・フィットネス
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話すだけで痩せさせる！ ダイエットカウンセリングアカデミー ツヅキトモエです ツヅキトモエってどんな人？ なかなか前に進めないお客様... ここが変わってくれたらもっと結果出るのに...ダイエットサポートが思うように進まない時ってありますよね。 実はこの問題。お客様に頑張ってもらう前に自分がこ
10月からルネサンス東札幌の私のクラスがZUMBAからレギュラーエアロに変わりましたまずは、本日たくさんのご参加ありがとうございましたエアロ好きだから参加しますZUMBAの方が良かったけど参加してみますエアロだったら参加しないさて…エアロビクスとZUMBAの違いはインストラクターが同じだから内容も同
[土曜]②チョコチョコ・ブーム！？ＧＧ四ツ谷でSTEP ①左被り／１段②新規／3B構成(32*2,24)③３Ｂ裏終わり④カッティング 最近、STEPがどこも大入りのようで、巷で言われているのが 「イントラ、人気爆発中なの」 その一方で言われているのが 「人気爆発の理由(きっかけ)が解らない」
おはようございます チャレンジエアロ志水聖子IR 今日もポンコツTシャツで頑張りま〜す！ スタジオには先週のご新規さん私が休んでいる間に入ったらしくお引越ししてきた方らしい キャッチが早いのでそのうち私の後方を守ってくれるとありがたい 後方と言えば最近ご無沙汰だった上手なメンバーも先週に
今年の4月、私の長女は中学校に入学し、中学1年生となりました。私自身が経験した中学校生活との大きな違いに直面しました。それは「部活動への参加が任意になった」ということです。かつて、私が学生だった頃は、運動部、文化部を問わず、何らかの部活動に所属することが事実上の「義務」でした。しかし、娘の時代では、
●メールマガジン“秒速で直感！” 【天野暢子のプレゼン通信】登録は“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)“秒速で直感！”天野暢子のプレゼン通信｜天野暢子(あまののぶこ)｜天野暢子www.reservestock.jp ●note版天野暢子｜noteひと
ひと昔前は、身体を鍛えると言えば、会員制の「スイミングクラブ」とか「スポーツクラブ」と呼ばれている大手の会社が運営する施設に行きました。ところが、コロナ禍を機に大手のスポーツクラブの閉店が目立つようになりました。 ⬆️これはInstagramにあったコナミの閉店の情報です。 コナミと言えば、ゲームソ
先日参加したとあるエアロビクスでのこと、、、 ほぼ🈵 今回の立ち位置はわりと前の方。 前回のブログ，キューイングを気にしながら受講........、 すると以前ブログでご紹介したイベントで(Instagram)わちゃってた振り付けがまた登場しました。 今回はきっちり、説明あったから？ 参加者さんは
運動。。。IMPTお腹と脇腹の脂肪を落とす！12分ダンスエアロビクス第3弾(騒音なし)カーディオワークアウト【100Kcal消費】ビートにのって楽しく踊る有酸素ダンス！エアロビクスでダイエット#374今日は相方もめたぽが運動するの待ち構えてて仕方なくコラボIMPTはずっと左右に腰をフリフリ動作だった
代行します🖐️🆕プライム綱島2/27(金)13：30〜(60)オリジナルエアロ→エアロダンス山川IR→越智真梨亜アトリオ青葉台2/14(土) 2/28(土)10：30〜(45)カーディオジャム11：30〜(45)ステップビート林和樹IR→Maria代行お願いします🆕セントラル日吉3/7(土)12：1
