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ヨガ・フィットネス
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2023年夏~秋久米島キネシオロジー合宿感想平田智子さん2024年1月18日 に書いてくれました琉球キネシオロジーのHPに久米島合宿の感想を掲載して頂きました!ありがとうございます。心の中の迷い、言い訳、否定することは簡単で、勇気、決断、本気で行動することは難しいと感じます。一歩ずつでも、自分の真理
以前はメルカリ関連記事をご覧下さり、ありがとうございました😊前回記事の続きです。↓<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『メルカリで、私の考
<article><article>総本部では日々発信してます❣️ぜひチェックしてくださいね西野流呼吸法総本部 公式Youtube公式サイト/X/Instagram /TikTok体験のお申込み・お問合せはメール(info@nishinomethod.com
おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕 おめざめはいかがですかぁ😊 家族はみんな学校&会社に行きましたぁ〜💕 今日は、実家に行こうかとも思ってたんだけど、 今日の東京は寒いみたいだし、ゆっくりすることにしました💕 瞑想や腹式呼吸やお祈りやエクササイ
こんにちはぁ〜💕たみちゃんでぇす💕 おめざめはいかがですかぁ😊 東京は、結構、雨降ってまぁす☔️ 整体院から帰ってきたんだけど、 ウォーキングを40分くらいしたら 靴がめっちゃ濡れちゃった😆 気温もどんどん下がるみたいだわねぇ〜
イベント、Tシャツ販売の宣伝から始まるレギュラーレッスン。 最近のエアロビクスのレッスンで許してほしいこと レッスンが始まる前にイントラさん、マイクを使って スポーツクラブと全く関係のない イベントの宣伝 さらに
本日のZATスタイル全身にある筋肉の中で健康体を作る為に一番重要な筋肉を1つ選んでくださいと言われたら横膈膜と即答しますけど何か?(笑)横膈膜古代ギリシャでは精神の宿る筋肉と言われていました今の医学では根拠がないと言われていますがでも最近の様々な研究では精神が宿るのではなく精神を生み出す筋肉であ
今月最後のLAVAに行ってきました🌞今日平日やし21時までまだ行けるんやけど今日はもういいかなぁ今月は受講回数35回となかなか控えめになりました先月末で500回だったので……今日は短時間ですが新しい仕事の説明受けに行き用事もありで疲れました。。旦那がいると8割増しくらいに疲れるなぁ…まず朝にお弁当
おはようございまぁす💕 たみちゃんでぇす💕 おめざめはいかがですかぁ😊 今日の東京はいい天気よぉ〜🌞 ちょっと、軽く、ウォーキングとエキササイズも兼ねて日光浴でもしよっと💕 次女は今日は銀座で校外学習するそうなぁ〜素敵ねぇ〜☺️ 次女ってほんと異星人
みんなピラティスしてますか?どーも、松川です <article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『ピラティスで手指、手首、前腕、肘』みんなピラティスしてま