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皆さんがズンバ中に笑顔でいてくれることが一番幸せですインストラクターらしからぬ平沼ですがこれからもよろしくお願いいたしますいつまでできるかな月曜日明和町【不定期】10~健康体操ゴールドジム 足利1320~ズンバゴールドディーズ館林 1815~ポルドブラ1915~ズンバ火曜日スウィン館林1115~
前に上げた時短追い込みの、本当に時間が無い時バージョンは、バービーを4回やった後に左右のミドルを4発連続で蹴るというものでした。これを全力で1分続け、30秒のインターバルを挟んで、もう1分繰り返すだけなので、インターバルを入れても2分半しかかからない。それでいてそこそこ追い込むことが出来ますよとお勧
--------------------------------------------[随感]コロナ感染拡大~GoToトラベルは全面ストップやむなし~[昔日]村田英次郎を忘れまい~OPBF12度防衛、世界戦連続ドロー~~ピントール戦は悔いなし~~チャンドラー戦判定にガッカリ
投稿が心理学系に偏りつつあるな だってばさ。元々、分析好きなのよ あ、そだ。自分に名前をつけるのはよくない、とか言いながら、心理学を学びだしてから、HSPについてもちょっと色々気になっていて。HSPとかHSSとかエンパスだとか逆エンパスだとかHSPについて調べてるとそんなのもよく出てくるのよ。うん?
前回作成しました限定カラーのTシャツ、再販の声を多く頂いたので限定販売致します。また、ビッグシルエットTシャツも再販して欲しいとのお声を頂いたので限定でこちらも販売します。どちらも在庫はありません。今回の注文のみとなります。Tシャツは申込用紙をビッグシルエットTシャツは申込フォームから予約ください。
平成30年5月3日(木)初めまして高尾で武道・格闘技の研究、及び指導をしている主任指導員ですこの会は平成27年4月1日に立ち上がりまして先月4月でようやく? やっと? ついに?㊗️3周年🎉を迎える事が出来ましたこれはひとえに先生を始め、後援会の皆さま、そしてこの会に賛同して入会してくださった会員の
只今、こどもキックボクシング教室・キックボクシング教室にて生徒さん募集をしております。公式LINE、公式HPから体験予約をし、4月中に入会手続きを完了した方にボクシンググローブをプレゼントさせていただきます。(先着10名様)こどもキックボクシング教室では挨拶を大切にし、キックボクシングで集中力を高め
【共同親権問題を煮詰めたような問題】 ニュースでも度々取り上げられているので共同親権についてご存じの方も多いでしょう。 法務省は国会に共同親権を導入する内容の民法改正案を提出し、早ければ25年にも導入される見通しだと各ニュースサイトが報じています。 この共同親
<article data-unique-ameba-id="shinobugym" data-unique-entry-id="12408739028" data-unique-entry-title="10月1日(月)の賢者の言葉とラッキーカラーと30代の身体をキープする50代女のレコーディング
<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 三社祭!みんなと合流できるかな?www.youtube.com</article>昨日も相も変わらず浅