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確保支点（ビレイステーション）構築にあたり、流動分散とは、複数のポイントに荷重を分散させ、それぞれのポイントが荷重を均等に受け持つようにする技術。 固定分散とは、支点が固定された状態で荷重を分散させる技術。 ◆流動分散 ・荷重がかかるポイントが動く。 ・アンカーポイントの強度が20kN以上あり強固と
2026/02/15 白河クライミングエリアそろそろシーズンイン。※ビジターセンターは3月末までクローズなので駐車場とトイレと水は使えません。路駐となりますが、工事車両が通ることがあるので道幅に配慮して下さい。 View this post on Instagram
🇰🇷韓国からヨボセヨ～🤙10月のE.B.Cトレッキングが楽しみすぎるチソンです忘れないようスケジュールや注意事項などブログに書きながら頭に入れています今日の内容は…●水 飲料水🚰●シャワー🚿●トイレ🚽🚻●充 電🔋●通信(Wi-Fi/SIM)🛜●水 飲料水🚰エベレスト街道の水（ペットボトル）は標高が
ムンターヒッチ＋ミュールノット＋オーバーハンドノット（MMO）での仮固定は、レスキューで多用されるため必須の技術。 ◆カラビナの上側に仮固定する場合 ムンターヒッチでの懸垂下降など、カラビナの上側に仮固定する場合。1. 左手を親指を下側の逆手でロープを持ち、右手で引き上げる。 2. 右手をひねって、
halmyです。読んでいただき、ありがとうございます。 本日クライミング三日目ですが、疲れた体に鞭打って御前岩へ。先日鷹取山でお会いしたレジェンドに、当時のトレーニング法をお聞きしたところ、二日登って、一日休み。二日登って、二日レスト。これで、一週間。というのを自分なりに実践していこうと思っている。
「半・遭難体験記その１．イノシシ：三浦アルプス北部縦走」 ２０２６年２月１４日（土）午前５時５８分 予定通り横須賀線の電車は東逗子駅に到着した。 当初の予定では、東逗子駅→鷹取山→田浦梅林→乳頭山→二子山→下二子山→阿部倉山→仙元山と、壮大な縦走を予定していた。（最初の地図参照） 最初の想定外は鷹取
2026年1月30日、ついにこのゲームが発売されました！ CAIRN（ケルン）！ CAIRNは一言で言うと、山登りサバイバルゲームですね。以前に私のブログでも紹介しておりましたが、元々2025年11月5日に発売予定だったものが延期を経て2026年にストアに並
【日程】 2025年2月22日（土）【天候】 晴れ【山域 山名】 御坂山塊 三ツ峠・金ヶ窪沢【目的】 アイスクライミング（山岳会）【行程】07:00 高尾山口駅集合09:00 三ツ峠登山口駐車場10:00 堰堤横入渓10:10 金ヶ窪沢アイスクライミング開始15:00 アイスクライミング終了15:3
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。僕が主催するトレイルランニングツアーには、子どもを引率の経験もある学校の先生方をはじめ、さまざまな方が参加してくださいます。その中で、事前にお送りしている「登山マナー」の案内に興味を持ち、「とてもわかりやすい」「すばらしい！」といった言葉をいただくこと
