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ダンス・バレエ
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9/19に アップしていた記事の 後編です☆(⁎^ᴗ^⁎)b <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">『✤ダンスパフォーマンス✦台風
みなさんこんにちはダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪いつもアクセスありがとうございます🙏👆みなさんにちゃんと報告していなかったのですが先日、長崎のハウステンボスでダンサーをしているあおたんが遊びに来てくれましたあおたんの右隣にいるのは、似ているけど、分身ではなく妹ちゃんですすごく元
こんにちはm(_ _)m🌸いつもありがとうございます!ちょっとちょっとずつ・・・春🌸そろそろ温かくなってきたし⤴そろそろ・・・動き出したいあなたに〜ヽ(=´▽`=)ノ♥♥♥ご案内します✨🌸春の入会キャンペーン🌸入会金➡半額!年会費➡無料〜♪心斎橋Point南野和美レッスン♪振付け♪ <art
今日は仕事でヨガ休みと思ってたんですけど本日リモートワーク。そして本日、直近店舗にまだ受けていない通常クラスが有った。それがFun Shape Disco 動画を見ても<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-widt
ハーフの子は身体が硬くても日本人の硬さとはまた違う。身体がINにひっぱられない。黒人は上に跳ねているのではなく、下に跳ねているように私には見える。友達の子供が最近ロシアピアニズムを習い始めた。それまで通ってた一般的なピアノ教室と正しいとされることが真逆で戸惑っているらしい。日本人と白人の体が真逆とい
こんにちはm(_ _)m♥『大人から初めて始めるダンスschool♪』インストラクターの和美です!いつもご覧下さりありがとうございます✨ヽ(=´▽`=)ノようやく、なんとなく・・・暑さがほんとに少しマシになったか❓(・・;いやいや〜〜〜!暑いやん☀💦😅去年もたいがい暑くて〜💦💦💦栂・美木多
それでは、ターンアウトする。とターンアウトしちゃう。の違いを書いてみます。ターンアウトする。だとその人の可動域で止まってしまう。たとえ180°開いてもそれは止まったターンアウト。筋肉による単なる股関節外旋。生きているのに死んだ状態を作るようなもの。死んだ脚は動かしづらい。ギュ~っと外旋六筋に力を入れ
タンジュは脚を浮かして出してはいけない。足が重いまま出す。母指球が重く感じる。距骨を回転させながら重みを出す。腹筋の裏をストーンと落とし切る。外側の筋肉で伸ばすと足指が縮む。内ももラインで伸ばせば足指は伸びる。下が落ちているから安心して上に伸びれる。落として、はね返りを利用する。体勢が低くなればなる
大人がバレエを習っても上手くなりにくい理由。②引き上げやまっすぐ踏むバレエのような、条件が改善出来ないバレエを習っている。最も条件の悪い先生がやっているのが筋肉で動くバレエです。条件が悪いと筋肉で動くしかありません。引き上げれば踏める人がやっているのが引き上げバレエ。しなりでは踏めないけど、踏むと引
初回の大人の方。バランスボードの上でフットロッカーに乗り体重移動。指が縮まないように。中足骨までが指。指は無いものとして。体が慣れてくるのであまり考えずに。踵を下ろしてプリエ。左恥骨が引けてる。右骨盤のほうが良い。くるぶしが前に引っ張られるからルルベ。勝手に踵は上がる。自分で踵を上げない。土踏まずか