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1月に転職をし家から職場が遠くなりました。そんな中、9月に『会社から帰宅ランで20㎞』が決め手の場所にお引っ越しでも、雨続きでずっと帰宅ランができずにいましたようやく雨予報がない日がやってきたので、引っ越してきて初めての『帰宅ラン』ができました想定通りの距離前半上り、後半下りなので気が楽。先週末の赤
今日も1日お疲れ様でした！雨が続いてすっかり涼しくなりましたね…今日は仕事帰り寒かった🥲気温差で体調崩さないようにお気を付けください(*´︶`*)ﾉ皆さま方の、マラソン大会の抽選結果やストイックな練習、過酷な大会報告などを拝見するにつけ、モチベーションを少しずつ分けていただいております事に感謝致しま
さぶよんはん達成ペースで走っていても、途中の関門でカットされる大会ってありますよねー。大田原マラソンとか。防府読売マラソンとか。参加資格ないけど別大とか。レベルの高いマラソン大会ばかりだ。一方で。さぶよんはんを達成すると、失格になる大会が、世の中には存在するらしいです。な、なんだってー！？先日、開催
俺の名前はニシドナルド。ファミリーからは伯爵と呼ばれている。 走ることに人生を賭けてきた男だ。2017年3月──初めて挑んだフルマラソンで、いきなり4時間切り。成人男性の上位30％。「走れる自分」が確かにそこにいた。 翌2018年にサブ3.5。上位12％。数字が俺を肯定してくれた。2019年、東京
ちょっと私生活がバタバタしており、合間に書き足し続けていたら長くなってしまいました。 2回に分けようかなとも思ったのですが、そんな大層な内容でもないので一気に掲載しちゃいます。 適当に飛ばしたり時間のあるときにでも読んでください。 レース結果は前回の記事＜概要・結果＞第29回村岡ダブルフルウルトララ
台風被害でちばアクアラインマラソン2026の開催があやしい 先日の台風25号で甚大な被害を受けた千葉県。 7年前に2度の台風で停電や土砂崩れなどの甚大な被害が出た千葉県でまた災害が発生しました。 7年前の9月。台風直撃した館山の実家に物資を届けに行った時の記事はこちら↓↓
朝起きたら、ちょうどいい気温！心地よい風が吹いていた。秋がきた！！ゴミ拾いジョギングへ今日も快晴で気持ちのいい朝！たくさんのゴミが落ちていた。途中で拾った服とズボンが重くて走りにくかった。今日もたくさんのゴミ！ゴミを捨てることは運を捨てること、ゴミを拾うことは運を拾うこと！毎週金曜日の午前中は内勤デ
9/22(火・祝)シルバーウィーク4日目今日は早朝JOG明日のポイント練に向けてWSを入れる6:00起床(睡眠時間→約5時間)天気は晴れ久し振りに気温が高い体重はここ比較的低いところにいるなMCTオイルコーヒーを飲み、リハビリメニューをしてから出発雨ちゃん、行ってくるねஐ相模大橋を渡って相模川河川敷
今日は会社の創立記念日の為、仕事はAMのみ。ランチ前に近所でジョグシューズはアディゼロ EVO SL Wovenこのシューズは、着地の状態が悪いと、ほんの少し、ずるっと滑るような感覚があるのです。真上から脚を降ろすイメージで走る。若干、体を前傾すると、スピードが少し上がる。といっても、近所のコースで
１０日ほど前から左の股関節が痛くて、歩くのに難儀していました。なのに、先日の連休は出かけたい気持ちが勝り、随分歩けました。今にして思うと、奇跡のようでした。今日、訪看クリニックに先日のＣＴの結果等を聞きに家内と伺いました。こちらから、現在の状況を次のように伝えました。・咳、痰の症状は落ち着いている・
