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【所沢で会いましょう！】の第2弾です。 このシリーズを始めようと思ったとき、 僕が最初に思い浮かべた施設が、狭山湖畔にある 「カジュアルオーベルジュ樹樹」さんでした。 周囲には狭山丘陵の豊かな自然が広がり、 トトロ
昨日は、ふるさと納税で頂いた富良野市のヒグマのごちそうというスイカが今年も美味しかった記事を書きました。 『ふるさと納税 ヒグマのごちそうが美味しいスイカ 富良野市』昨日は、我が家の夏の定番さば豆乳そうめんの完成版レシピを記事にしました。 『絶品さば豆乳そうめん【完全版】』昨日は、私のHbA1cは正
別海パイロットが終わって10月7日から寒気と発熱8日 朝に熱は37℃以下と下がってたため 出社 寒気がするため少し早めに早退9日 休暇 38℃オーバー 、寒気、咳 ウィルス検査陰性10日 咳、寒気、体温下がらず 休暇(単なる風邪や喘息じゃない
本題に入る前に。今朝はおかやまマラソンに向けてゆっくりとリカバリージョグ。カフェイン断ちに加えて、カーボローディング前半戦の糖質カットが昨日まで続いてまして。燃料空っぽ状態で走るとなるとゆっくりペースでも辛いですな。ガツンとしんどい、って訳じゃないけどジワジワとしんどさが来る感じ。二世代前のセンパチ
こんにちは！のんです。きょうのTRACKTOKYOのサブ3.75練習会は日比谷公園でした。メニューは、600m＋400m＋300m＋200mのカットダウン。ペースは4'00/km、ラスト200mは全力。レストはその場で2分。これを2セット（セット間は10分休憩）。1500mなどの中距離選手がよく取り
にほんブログ村 フランス(海外生活・情報) ブログランキングへ いつも見てくださってどうも ありがとうございます!!! ぽちっとしていただければ とっても励みになります--． 感謝感激です！ - 今日のパリ地区は27℃、明日は24度の予報で比較的涼しく秋が来そうな気分でいましたが、来週を見たらま
昨日の朝4時半位 いつも通りに朝ランしてた時 天気は快晴 夜明け前の空は 三日月のせいで星がよく見えて 今は 夏の夜空では三大流星群の一つ ペルセウス座流星群が活動期やし ワンチャン流れ星🌠見れるかもって 若干上を見ながら走ってたんやが 国道57号を東に向かって走ってると ちょっ
『8/5 ウルトラクイズ復活？！』水曜午後はおやすみいただきました。詳細レポは、また改めて。…ネットニュースで見たことがある人もいるかもしれませんが・・・※画像借りましたウルトラクイズが復活す…ameblo.jp ぽねこさんが、アメリカ横断ウルトラクイズが復活か？ というブログをあげていました。
8/2(日)昨日から妻ちゃん実家にお泊まり中今日は恒例の鶴見川JOGを行う5:00起床(睡眠時間→約5時間)天気は晴れこの時間で暑さはヤバい…(ㅎ-ㅎ;)MCTオイルコーヒーなどはなしストレッチをしてから出発約2.5kで鶴見川河川敷に出るいつもの相模川河川敷コースと違って日陰がない⤵︎ここは実家旭区
今年３月６日にがんセンターを終診になり、緩和相談室でお手紙をもらって、緩和ケアとして、近所の訪問看護クリニックの先生を新しいかかりつけ医としたのが４月６日。はや４ヶ月が経ちました。（そして、がんセンターで言われた余命２，３ヶ月を通り過ぎました。）訪問看護クリニックですが、在宅ホスピスではなく、まだ自
