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こんにちは!オヤジ@sweetsです。最近スイーツを食べ過ぎているオヤジです(←一年中ですが…笑)。体重や体脂肪率に変動はないんですが、なんとなく血液がドロドロになってる気がしますヘルシーな食事を食べよーと、ちょっとだけ心を入れ替えました スターバックス ヘルシーフードこの日、外出の途中でランチをい
こんばんは!KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます。7月2日は半夏生。関西では「稲の根がタコの足のようにしっかり張って豊作になりますように」とタコを食べる日とされています。半夏生にちなんだ本日の投稿は、ストウブで炊いたふっくら
こんにちはなかなか痩せないので再度ダイエット開始です目標まで頑張ります 12月6日には55kgになるように気合いを入れ直してダイエット頑張ります今日のごはん シチューの残りと納豆ごはんです 6月30日までに59.6kgになることです
100種のシフォンを教えるシフォンマジシャンシフォンケーキ教室🍽モーニング・シフォン🍽シフォンマジシャン松本玲沙です❤️甘いシフォンケーキはもちろん甘くない不思議な”食事シフォンケーキ”も横浜でレッスンしています!また少食なお子様
ゆかりん45歳母親業ポンコツ 二児の母身長163cm 骨格ストレート 上品なプチプラコーデを楽しんでますUNIQLOは上下ともLサイズの普通体型アクセブランド レスブリス店長です ご覧いただきありがとうございます 6/1からスタートした「アラフィフダイエット」人生マックス体重を叩き出し焦って始めたわ
先日、ドイツのプロテイン入りヨーグルトを購入したら、成分は日本のプロテインヨーグルトと同じで、中身はクワルクだったという事実を知り、改めてクワルクについて調べることにしました。その時の記事<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-bloc
\46歳で−10キロ/(身長163.5cm 57.7kg→47.7kg)リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪ 自己紹介は>>>コチラ インスタグラムは>>>Instagram 25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せ お酒もおやつも外
ダイエット365日目! 今朝の体重 スタート時から7.8kg減!!! 今日で、ダイエットを始めてから1年が経ちましたー! 予定通り今日でダイエット記事が最後になるので最後の締めくくりとして以前撮っていた
おはようございますフォローいいねありがとうございますなんか久しぶりにこんなの↓やってみました なんか良い結果なのか?分かりませんが元気出せってことかしら?昨日の脱水痩せ?はあっという間に元通りまぁ水分減っただけですものね(笑)それでも体重がココ最近うんともすんとも言わなかったのでいつもと違う
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 大事な話なので再投稿です。↓↓↓先日テレビCMが入っていた「くら寿司」に行きました。 回転寿司はわが家の市内に、くら寿司、はま寿司、スシロー、かっぱ寿司、三崎港があります。 となり町には、もりもり寿司という北陸のお店も。 あらかじめ言