643,283投稿
ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!ーーーーーーー<mark style="background-color:#fff3c3;color:inherit;">
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kg体重 52.3kg前日比 +0.5kg体脂肪率 17.8%BMI 18.97/21まで100日ダイエット【20日目 残りD-81】おはようございますダイエ
日本で爆食していたら またまたまた! 大台な55㌔を超えてしまったので 少しずつダイエットを開始しております 目安は『体重』ではなく (しかし一応、いつもキープしたいのは50~51㌔の間) ご存じの通り もともと、そんなに細いわけでもないので 筋肉をほどよく付けて 気にするべきは『体重』ではな
GWだったので実家帰省の為2泊3日の非嘔吐でしたーヤバい...2日間も吸収気が狂うんじゃないか食べ物目の前にしたら震えるんじゃないか...と、、、2年前の私は恐怖で怯えていた案の定、食べれなくて更に悪化したり食卓に座ってられるのは10分が限界だったり...毎回、実家帰省は恐怖の時間だったんだけど。。
「これが人生最後のダイエット」この言葉を毎年口にする愛子でございますだってダイエットやめた途端にリバウンドするんやもんライツーダイエットについては5月に入ってからかなり意識して取り組んでいます(5日目にして既に2日休肝日成功)かといってストイック過ぎないのが続けていくコツですねGWの空き日が重なった
朝からヘリの音でにぎやかな山形。南陽市ってとこで山林火災が発生して燃え続けています。隣の高畠町では、先週に引き続き再び燃え出したみたい。2ヶ所で同時に発災しちゃっているもんだから大変だ。山形市内も煙で霞んでいるような感じ。 他県のヘリと自衛隊さんにも手伝ってもらって消火活動中。先週の高畠町では40h
ブログにお越し頂きありがとうございます。いいね👍コメント📝フォローありがとうございます 皆様のブログを読むのが私の一日の活力💕 49歳 バツ2 153センチミニマリスト ケイコです都内に展開しているトンカツ屋 勤務 親の投資用分譲中古マンションに今月末に引っ越す予定🗓️2022年秋に
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%"