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今年初めてのケアマネ実務研修に行って来ました久しぶりの研修、仕事の希望休や有休を使い参加して来ました最初は、地域包括ケアシステムについての説明を午前中で午後からはケアマネージメントについての講義＆グループワーク相変わらず、グループワークは苦手ですそうこうする内に今年最初の研修は終わり、グループで施設
おはようございます。スーさんです。 この日昼過ぎからは 雨模様 8時過ぎから 下げ始める隅田川 左岸を釣り下っていく......。 本命は、小名木川との合流点 この時期、地元古老たちが居らず 竿を出せるのだ。普段は釣人たく
ホエールです。金曜の祝日は三番瀬でパドリング講習でした。 風も雨も微妙な中でもお客様とプロフィッシュ45と忍を乗り換えながらたくさん漕いで、最高の時間でした！ プロフィッシュ、忍、低重心で様々なパドリングテクニックが使えるカヤックとしても優れた艇です。だから釣りはもちろん漕いでいるだけでも楽しめる。
先ずはポチッとフォロー＆イイね👍️お願いします🎣港内パトロールへ。すると・・・とある場所にお祭り会場が😁常連釣り師様方がマイワシ爆釣してます🎵ハイ、もうクラーボックスフタ閉まらない😂サビキ仕掛けはこんな感じ👇️ 川せみ針(KAWASEMI)釣り針 ママカリサビキ（金）針6号-ハリス1.5号 1本Am
こんにちは。久々の更新です。今回は、この冬のチニングで個人的にどハマりしている釣りをご紹介します。それがバス用ルアー「ハイカットDR（フローティング）」を使ったチニング。基本はシンプルにタダ巻き。ボトムにコンタクトさせながら巻いていると、ひったくるような強烈なバイトが出る、かなりエキサイティングな釣
おはよう☀️ございます🐓(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)いつも見に来てくれてありがとうございます🙇🏼近頃...朝まづめに釣りに行ける薄暗い時間に...目覚めてしまう...お年頃の...私σ(м･ω･ё)今朝も目覚めたけどお仕事なんです(´Д｀)ﾊｧ…蒸し暑さと職場の厨房の暑さ34.8度6月の梅雨時にヤバいですエアコ
体重90キロの人で現在逆手懸垂3回 順手チニング1回の人が、懸垂を10回するにはどれくらいの筋力が必要ですか？体重90kgで現在「逆手懸垂3回・順手懸垂1回」の方が、懸垂10回を達成するために必要な筋力レベルとトレーニング計画を具体的に解説します。現在地の分析と必要な筋力現在の能力から10回を目指す
3月30日の早朝に、甲子園浜海浜公園へチニングに行ってきました。日の出の5時49分に着きたかったのですが、6時前に着きました。これから日の出がどんどん早くなるので、日の出前に着くのはなかなか厳しい。この日は、気温がかなり低く朝は4℃ぐらいだったと思います。着く頃には手足が冷え切って痺れてました。なの
先ずはポチッとフォロー＆イイね👍️お願いします。知らなかった〜。北海道の御赤飯には甘納豆が入ってるんだって。所変われば・・・ですね🎵美味しかった👍️今日も感謝。
ということで、それなりに使い倒してきてからの再評価の時間となりました。ご覧の通り、既に20アルファスは中華カスタムし過ぎていて原型をとどめてないですwまぁ、そんなこんなで１ヶ月まるっと平日だろうが休日だろうが構わずアジング釣行10日間のあいだでそれぞれの評価が変わってきていますので、そちらを順を追っ
