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オヤジ@sweetsです。スイーツとランニングが大好きな京都在住のジェントルマン（←自分で言うな…笑）。お腹いっぱいスイーツを食べたいけど、健康と体重も維持したいオヤジの日常風景。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいです ■楽天お買い物マラソン開催中 ■オヤジのお勧めお買得商品『【楽天お買い物マラソン
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。 今日は話題の「ADIZERO EVO SL EXO」従来のEVO SL とWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。 【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ E
年々、シューズが、ハサミで切りやすくなるなぁ。。 そんな事をいってるのは──まぼろし工房くらないものだとおもう。 １５年前のＧＴ2000なんかはグラインダーで斬っていた。 それがキッチンバサミで切れるようになった。 シューズは軽くなる反面、 靴底を足の裏に結びつけるための“”アシッ
プロ・ランニングコーチの安藤大です。 ■ シューズのインソールについて思うこと 最近は店員から勧められてインソールを入れるランナーも多いですが、基本的に、ランニングシューズは最初から入っているインソール込みで設計された「完成形」だと僕は考えています。 正直に言うと、僕自身も以前は「快適性や安定感を高
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロ アディオス プロ 4（adidas Adizero Adios Pro 4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。 発売されてから時間が経ちますが、
「宇都宮トレラン２０２６」大会コースです！今年もロング36ｋｍ ミドル21ｋｍ ショート8km ビギナー4kmの４カテゴリでの開催です！各コースを、ヤマレコサイトにて公開いたしました。GPXデータダウンロードもご活用ください。～試走される皆さまへ～ 山ではお会いした方に挨拶をするのが基本です。マナー
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。 ファイントラックやミレーなどの“アミアミ”のアンダーを着て、これ、高かったんです。このおかげで上のシャツが濡れてないんです！と嬉しそうに話す５０代男性の方がいたので今回の投稿。【公式】 ミレー (Millet) ドライナミック メッシュ ノースリー
本日は北大でランスタート時間10時に土砂降りセコマで15分くらい待機してからスタート明日強度の高い練習なので、今日はゆっくり
今年で１６回目となる「宇都宮トレラン」は１０月２５日（日）開催！エントリー開始まで、あと少しお時間をいただきます。エントリー開始日が確定しましたら、改めてご連絡いたします。昨年同様に「ビギナー４ｋｍ」「ショート８ｋｍ」「ミドル２１ｋｍ」「ロング３６ｋｍ」の４カテゴリでの開催予定。小学生及び初心者～上
最近、「台湾サンダルのデメリット」で検索して来る人が多いらしい。 ……まあ、気になるのは無理もありません。 ただ、誤解があるといけないので、先に言っておきますが、 僕はタバコも吸うし、バイクにも乗ります。 健康に良くないのでは？と聞かれることもありますが、 そのときは、こう答えることにしていま
