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登山・トレッキング
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ねーさん、事件です(だれ) 阿蘇で買ってきたばっかのドレッシング。 これな いざ開封の儀!とばかりに前のめりで葉っぱにかけたところ なんということでしょう 瓶の傾き加減を失敗しうっかり半分ぶちまけたとさw 一回で半分無くなった(号泣) アソ旅記録つづきます 二日目の土曜日は旅の
地味に目標コンプリートです。 よーやく150分で22キロ踏めたよ!(ちっちゃw) いっつもキリがいいところまでと1.2分オーバーしていたところ、今日はキロななを数回しか見ることなしにぴったんこでクリアできましたワー すこしずつ時間と距離を伸ばし、半年かけてこのザマですが
「どーせみんな雨でも走ってるっしょ」 という、コーチの実にごもっともな提案に基づき、本日もオトナの部活動。朝から晩まで100%という雨予報でも中止はないよ! じっさい、わたし個人としては、雨天の練習はウェルカム。(春~夏限定) おっさるとおり部活はなくともいつもとおりに走るため、ちんたら一人で15
娘達とわかれ39km地点の伊良湖緑地公園エイドへ向かうどんな道を走っていたかというとやっぱり海が見えるとテンションは上がりますコケそうな道は本当苦手のぼったり下ったり…そのぶん景色は最高に良いんですよね伊良湖岬こういう道でトレイルでのダメージが響いた太ももが辛かったよ〜『ナイスファイトぉー!!!』明
前ブログからの続き 渋滞にはまりました正確には計っていませんでしたがざっと10分~15分程度待ちました 一列に並んでトレイルに入るいったん登って下る初めのエイドに戻る周回第1エイドの位置に戻りますこのパートはずっと一列で止まりはしないものの人の後ろについて進む感じでした 第2エイド阿諏訪エイド 同じ
昨日は月曜 定休日前日の夜はお寿司を沢山食べました‧✧̣̥̇‧✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼‧✧̣̥̇‧昨日は藤枝市 蓮華寺池公園へ行ってきましたの、前にこちらへ腹ごしらえ<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-w
■4月23日(火) 大会翌日の月曜日は大事をとってランオフ この日はワラーチでゆるジョグ ゆるジョグの行き先と言えば、稲毛海浜公園 いつもの場所で自撮り トレイル走ったあとにしては筋肉痛になっていなかったんで、山の脚が出来上がってきてる感
本日のご褒美はこちらでした。 熊本、愛媛にボストン土産。貴重な'くるみっこ'もあるよ! いや、これだけではなく一昨日も昨日も、通常の一か月分かと思うほどの、米を食らい肉を食み、ええ、なんなら大晦日より夜更かしもしました(かんけーない) なので、ご褒美を美味しくいただくためその前に摂取したカロリー消
朝、起きたら雨が降ってた京都ですラッキ〜と、喜ぶ私いや、実は昨日、お昼からまた足の甲が痛くなったねんなこないだ程、痛くはないけどでも右足に体重がかかって足を前に出す時にやっぱり甲が痛い昨日、午前中ゆっくりペースで高架下を9キロ程走っただけやのになぁまだ、筋肉疲労か足にかかってた負担が抜けてへんのかな
当日朝は6時45分に自宅を出発しましたアップがてらJR毛呂駅まで走って行きそこから送迎バスを利用しましたあと2kmなら走れよって感じですがうっすら汗をかいてきましたのでこれ以上はやらない方がよいと思い迷わずにバスのお世話になりました会場には7時30分に到着しすぐにポキールさん、ankoさんそしてコー