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登山・トレッキング
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こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。 今日は話題の「ADIZERO EVO SL EXO」従来のEVO SL とWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。 【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ E
「宇都宮トレラン２０２６」大会コースです！今年もロング36ｋｍ ミドル21ｋｍ ショート8km ビギナー4kmの４カテゴリでの開催です！各コースを、ヤマレコサイトにて公開いたしました。GPXデータダウンロードもご活用ください。～試走される皆さまへ～ 山ではお会いした方に挨拶をするのが基本です。マナー
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロ アディオス プロ 4（adidas Adizero Adios Pro 4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。 発売されてから時間が経ちますが、
サロモンのトレイルランニングベスト「アクティブスキン4」。 購入を検討しているけれど、サイズ選びに迷う！という方が多いのではないでしょうか。 このモデルは通常のバックパックではなく、体に密着させて着る「ランニングベスト」です。 そのため一般的なバッグよりも、サイズ選びがとても重要なんですよね。 サイ
長距離ランナーの足底腱膜炎はここを見る。 ランニングシューズには、土踏まずを支えるアーチパッドから母趾球へ向かう前足部に、写真のスプーンのような緩やかな曲面があります。 写真のペン先が指している部分を確認してください。 自分の足で、足底腱膜炎の痛みを感じている場所と同じ付近に、インソール
仕事が終わって睡眠は2時間半はとれました眠れただけでも奇跡浜松から長野県は上田市まで4時間ちょっとかけて運転しました 200km走る（脚）より全然チョロい長野への山道は大変ですが道中ニホンシカさん達に会えたり白樺湖も眺められたり素敵な光景でしたとにかく安全運転を守りましたよ受け付け30分前の7時30
最近、「台湾サンダルのデメリット」で検索して来る人が多いらしい。 ……まあ、気になるのは無理もありません。 ただ、誤解があるといけないので、先に言っておきますが、 僕はタバコも吸うし、バイクにも乗ります。 健康に良くないのでは？と聞かれることもありますが、 そのときは、こう答えることにしていま
プロ・ランニングコーチの安藤大です。 ■ シューズのインソールについて思うこと 最近は店員から勧められてインソールを入れるランナーも多いですが、基本的に、ランニングシューズは最初から入っているインソール込みで設計された「完成形」だと僕は考えています。 正直に言うと、僕自身も以前は「快適性や安定感を高
ゼロ富士への道2025富士山頂往復マラニック、通称ゼロ富士。今回で第２２回だそうだ。今年は２年ぶり４回目の出場で、今週、8/29(金)スタートである。ゼロ富士とは？、駿河湾に面した田子の浦から富士宮浅間神社を経由して富士山へ登り、また駿河湾へ戻ってくる海抜０からの富士登山、24時間112㎞の旅。往復
ども！(^^)ネオイズム N-TECH BOOSTをレビュー俺55歳のスペックサブ42022 信越五岳110㎞完走2024 尾瀬戸倉マウンテン10㎞50代1位2025 fuji100完走2025 HOTAKASKYRUN10㎞総合5位2026 八海山スカイスノービギナー1位足入れしたら、イイじゃん‼
