ブログジャンル
ランニング・マラソン
48,323投稿
オヤジ@sweetsです。スイーツとランニングが大好きな京都在住のジェントルマン（←自分で言うな…笑）。お腹いっぱいスイーツを食べたいけど、健康と体重も維持したいオヤジの日常風景。ごゆるりとお読みいただけると嬉しいです 昨日のブログから続きますオヤジの夏休み富山旅行初日は移動と飲み食いだけで終わりま
仕事が終わって睡眠は2時間半はとれました眠れただけでも奇跡浜松から長野県は上田市まで4時間ちょっとかけて運転しました 200km走る（脚）より全然チョロい長野への山道は大変ですが道中ニホンシカさん達に会えたり白樺湖も眺められたり素敵な光景でしたとにかく安全運転を守りましたよ受け付け30分前の7時30
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。 今日は話題の「ADIZERO EVO SL EXO」従来のEVO SL とWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。 【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ E
最近、「台湾サンダルのデメリット」で検索して来る人が多いらしい。 ……まあ、気になるのは無理もありません。 ただ、誤解があるといけないので、先に言っておきますが、 僕はタバコも吸うし、バイクにも乗ります。 健康に良くないのでは？と聞かれることもありますが、 そのときは、こう答えることにしていま
プロ・ランニングコーチの安藤大です。 ■ シューズのインソールについて思うこと 最近は店員から勧められてインソールを入れるランナーも多いですが、基本的に、ランニングシューズは最初から入っているインソール込みで設計された「完成形」だと僕は考えています。 正直に言うと、僕自身も以前は「快適性や安定感を高
長い距離が苦手だと言い張るへちょ…｡ そして今年の夏に、私が知人を新島の陸上部見学に連れて行った時のこと。
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロ アディオス プロ 4（adidas Adizero Adios Pro 4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。 発売されてから時間が経ちますが、
こんにちは。今さら短距離も速くなりたい38歳です。さてさて、夏本番も間近ということで！パタゴニアの新作Tシャツ！気になっている方も多いのではないでしょうか！？今回は「キャプリーン・クール・ウルトラ・シャツ」をレビューしていきます！前作（事実上の前身モデルにあたる）「リッジフロー・シャツ」との違いや、
トレイルランナーズ大阪の安藤大です。毎年夏になると「一番楽しみにしています！」という声を多くいただく人気イベント。裏六甲での「川ドボン」トレイルランを、8月9日（日）に開催しました。「暑くて走れない」そんな真夏だからこそ楽しめる、夏限定のツアーです。７月の台風の影響で、どの山も倒木が目立ちます。 初
タオルギャザーを毎日50回、3週間続けるとどうなったか？ 早稲田大学の論文が興味深い。（sauce） 大学生9人で計測。 （早稲田大学 スポーツ科学部の2009年度卒業研究。）※世界中の人で検証した訳でもないので結果を断定するものではありません。 結果は、 3週間のタオルギャザーでは、ア
