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「フルマラソンを上手く走ろう」その６〜厚底と薄底シューズの走りやすさが違う理由をご存知ですか？ フルマラソンを元気に走り切れない僕ですがら、先日のあおもり桜マラソンをゆっくり走らせてもらいました。そんな中で色々な方の走り方を拝見して、勉強させて頂きました。 何かタイムを伸ばすのに、お役に立てることは
「フルマラソンを上手く走ろう」その２〜サポーターやテーピングをされる方を多く拝見しました 普段なら速く走れる方の中で走っていますが、しぅかり走れない僕はあおもり桜マラソンを、サブフォーやサブ3.5で走るランナーさんの中に加えて頂いて走りました。 普段とは違うペースで走っていますと、ランナーさんの特徴
8km地点くらいでナンパされ（笑）そこから目標タイムを捨てる残りの13kmほどはずーっとお喋りジョグ！こんな楽しいハーフなら明日も走っていいかも？笑2時間半近くかかったと思ってたけど2時間ちょっとで完走！楽しくてあっという間に終わっちゃった！こんなレースもいいねぎふ清流ハーフやっぱり今年も走って良か
…事者、別荘管理会社保険会社等々から電話やLINEで連絡があり、もう過度なストレスが溜まりすぎてブログが全く書けない（泣）やることが多過ぎて何から手をつければいいのかよくわからない、だいたい火事で家がなくなるなんて経験したことないもの😭おはようございま
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。 今日は話題の「ADIZERO EVO SL EXO」従来のEVO SL とWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。 【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ E
土曜4/25は朝に薄底と厚底シューズの違いを書かせて頂いて、その後、改めて履き始めましたPRISM v2の話を紹介しました。 今日はもう少し、ランニングシューズの未来を考えながら、書いて行きたいなぁと思います。■厚底シューズは進化よりコストダウンの戦いに見えます Vaporflyが発売されてから、シ
さすが土曜日朝の皇居、ランナーの多いこと多いこと。走り始めたら目の前にキロ5分で走る集団がいて、ちょうど良いペースだったので最後尾について半周。集団が給水したところでお別れ。おかげで単独走だったけど良いペースで走れた。おはようございます😭お昼すぎに東京から帰ってきて自宅にいたら、別荘管理会社から電話
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロ アディオス プロ 4（adidas Adizero Adios Pro 4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。 発売されてから時間が経ちますが、
昨年の東京マラソンで友人がEVO1を履く姿を見たこともあり、僕がPBを考えた時、役立つかもしれない？と思って、抽選に申込みました。 結構高い抽選倍率のようでしたが、予想外に当選しました。 お財布は薄くなりましたが、今シーズンは昨年初めに購入したPRO4をまだ履いています。Vaporfly４を買いまし
今日も仲良くヤマシュンさんと六郷土手をランデブージョグ。最近遭遇率がとても高く、おかげで良い刺激が入ります。いや、その高速ジョグ（キロ6は高速です！）はいいのですよ。めっちゃ気持ちよく走れるんですよ。ただ、ありがたくご一緒させてもらった後のこのツーショットじぶんの生え際の後退ぶりをみて震えた件恵那峡
