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新人から見てたインストラクターさんがまた一人異動でさようなら。この人のレッスンが最高で一生ついていきます、押忍!って思ってるのはやっぱりベテランさんでそれはそれは素敵なパフォーマンスをする。それとは別口で新人さんは可愛い。初回レッスンでガッチガチに緊張してたり、新しいプログラムリリースで間違えまくっ
おはようございます本日も 半袖で外出しておりますんー。。昨日のお風呂上がりに想定外の 体重減になりヤバっ😨となりまして娘からお土産?に貰った抹茶味の【ボーロクッキー】を5個全部食べました(個包装になってたのに…)今朝は、少しだけ浮腫んでる?と感じるような…違うような単純に、お通じ💩が出てないから
姿勢と歩き方を変えるだけ!愛も富も美も引き寄せる「モテる歩き方レッスン」大阪開催決定!! 大阪レッスン、ご希望の方お待たせいたしましました!! 東京・銀座限定のモテる歩き方レッスン 「大阪レッスン希望です」との
月曜だね土日はリハビリもないし暇だったから今日からまたリハビリだ嬉しいなこの土日はね、自主練に励んでたの部屋でも車椅子に結構いたから車椅子の移動もかなり上達したし方向転換とかターンとかさ。そのうちドリフトかませるんじゃと思ったり車の運転と一緒で慣れだね。最初は口で説明されてもわかりにくかっ
先日転職してから初めての給料が支給されました。前職とは勤務時間は同じですので単純計算で4万円近く昇給したことになります。しかし日額での交通費支給額は前職の半分です。完璧は、求めることはできないのでこちらは社内の規定があるので仕方ありません💦お給料は全て預金ですが、今後何が起きるかわからない不登校娘
ご覧頂きありがとうございますサンテラボさんのスタイルアップガードルのご紹介です以前からもともと愛用しているガードルの一つなんですが今回お仕事でご提供いただいたので改めて良さをご紹介したいと思いますまずこのガードルの特徴はなんと言ってもこの薄さしっかり丈夫なのに通気性、蒸散性抜群のメッシュ生地なので蒸
今年、町内会の組長になってしまったわたし。 立候補もしてないし、承諾もしてないのに気づいたら勝手に組長にされてたわw 今さ、町内会費の集金集めしてるんだけど全然集まらねーw不在の家多過ぎるし、どう考えても居そうなのに出てこない家もいるしwww なんなの?まじで。 でさ、集金のときも一万円札で渡す家が
皆さまこんにちは!アラフォーママ谷口ですダイエットは最初が勝負!-7kgに成功した私が教えるダイエット必勝法ということで過去に-7kgを達成した私が私なりのコツを伝授したいと思いますアラフォーにもなると体重って全然落ちないですよね💦ちょっとした食事制限や軽い運動など1週間頑張ったぐらいじゃ1kg…
おはようございます美BODYアドバイザーEIKOですGW、お休みということもあり、美味しいものを食べる機会が増える時期かと思います私も大好きなお寿司をたんまりいただきましたこちらのお寿司を頂く前にはお刺身と唐揚げを頂いてましたなのでお腹はパンパンです笑でもですね、たとえ苦しくなるまで食べたとしても翌