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ヨガ・フィットネス
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こんにちは。1つ記事を更新しました。読んでくださる方は、下記から。 <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">J-JUN消えるファン|久道りょう韓
こんにちは!今日もご訪問下さりありがとうございます! 今日はピラティスへ行ってきました〜!ヨガもしてて、ピラティスも、てなると呼吸がちょっと難しいな、、こんがらがるな、、て思ってたのですが、あまり難しく考えずにするとうまくできました…!毎回プルプルするけど、インナーマッスルに効いてるあの感じす
なまら うまい 泣く子もだまる 隣には 新潟で初めて飲んで 気に入った 乾杯をもっと美味しく SAPPORO CLASSICサッポロ クラシック このビール
ガイドコースの試験で、プリントアウト するものがある。プリンターなしの生活に 慣れていないので、外にプリントアウトに行くのが ものすごく苦痛。たった1枚プリントアウトするのになんと大変なことか。昨日 アートクラスと ピラティスに行った時、近所のバービカン図書館でプリントアウトを試みた。バービカン図書
今日はマンション(横浜)の電気関係工事で朝から夕方迄停電になるので家に居ても仕方なく暇潰しがてらCOSTCOでお買い物何だかんだ3時間滞在ほとんどスルーのつもりでもこの位は買ってしまいます その後、ピラティス3回目 50分骨格と筋肉の使い方を意識しながら様々な動きやストレッチをします修了後、10分で
ライムがささった 瓶から直接飲む ビール 海外の小瓶のビールは アルコール度数が低いのでしょう 大概サラッとした飲み口 スキーでカナダに行ってる時は 水代わりに 私が若い頃 神戸や芦屋のバーやクラブでは コロナビール は お洒落なビールの定番でしたが 大人になるほど
2024/04/17おはようございます。今日は午後から市ヶ谷要塞に突入します。急いでいるので、取り急ぎ。 昼食のタイミングが怪しいので多めに入れました。用意はしてあるけどね。入れる、入れないとか、ガソリンと同じ感覚 1食目にんじんのラペ、ゴーヤとレッドオニオン、ブロート&ミックスナッツアンドシー
日曜日の記事を優先させたので記事が前後します <article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『今度はサメの歯探しに⭐︎』今日は春休み最後の日 ダディは
【4月のスケジュール】→こちら【FIRST PERFORMANCE 出演者募集のお知らせ】→こちら【ポプラバレエスタジオHP】→こちらこんばんはpoplar BALLET STUDIOポプラバレエスタジオですポプラバレエスタジオ FIRST PERFORMANCEのバリエーション参加につきまして、少
木曜は珍しく仕事が早く終わる日だったのですが、そういう日に限って、LAVAで受けたいクラスが無かった。 ちょうど最後の打ち合わせ場所に近いRintosullで、珍しく予約が空いていた。2枠受けると3000円払わなきゃなのですが、何かもう探すの面倒くさくてレッツゴー。強度は高めでしたが、これまでピ