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ヨガ・フィットネス
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話すだけで痩せさせる！ ダイエットカウンセリングアカデミー ツヅキトモエです ツヅキトモエってどんな人？ 明日からやる！はダイエッターあるある お盆休みで旅行や外食など、生活や食事が乱れてしまった、、そんなお客様もいるのではないでしょうか？休み明けからダイエット頑張ります！👆こんな言葉、よく聞き
あまり運動せずに過ごして来たのですが歳を重ねるこどに脂肪が付き痩せにくくなる。それでピラティスに一年半通ったのだけど 7月末で辞めたところです。大勢のグループレッスンだったため正しい姿勢で出来ているのかがわからなかったんです💦筋肉が少ないので、ここは一念発起してパーソナルジムに通うことにしました❗️
こんにちは 11月ソウルでめっちゃ行きたかったのは…ジス がアンバサダーしてる、ALO yoga です！ルルレモンよりスタイリッシュでおしゃれに見えるんですよね〜(きのせい？ モデルのせい？日本にはオンライン以外なく、海外ブランドだしピラティスに使うならサイズ絶対確認必要なので、ソウルで買おう！と決
本日もレッスンのご参加ありがとうございましたレッスン５分前のチェックイン確認。マイクでアナウンスしてる時に笑ってしまったのは、少年に「こちょこちょ」されたからです(笑)すみませんあの少年も「スタジオ入りたい！」と言ってました。大きくなったら、来てもらいましょうラインナップはこちら↓・Lonely D
栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしています酒好きだけど節酒中♡アキコ先生です こちらの続きになります Oisix（オイシックス）お試しセット 『Oisix（オイシックス）お試しセット頼んでみました』 栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていま
こんにちは、うさぴこです。 今回は久しぶりに動画をアップします。 この動きはバレエの基礎レッスンである「プリエ」を模したものです。 模した、というのはバーにつかまるわけでもなく、バレエの熟練者のような完璧な、美しいものではないので一応それらしい動き、ということで。 わたしはこの動きを、入
パリ・オペラ座にて骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino 個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております このブログでは、過去、指導をしていた際に、お客様から「効果があった」と言われたものをお伝えしております。 その中の一つが、コ
頭が痛すぎて、ヤバイ。8月は頭痛酷くて緊急入院した月だから不安。今入院になっても無理だから断るしかないし。なんでこんなに痛いんだろ。頭痛がひどすぎて貧血や吐き気。辛い。どっか温泉とかで癒されたい。何も考えずに、のんびり過ごしたいなあ。 『♥ヨガソックスが履きやすい♥』お友達から頂いたヨガソックスシリ
お久しぶりの武蔵境。 ここの駅の感じ、結構好き 武蔵境のCLUB PILATES 店へ。 CLUB PILATES 武蔵境 | 世界最大級マシンピラティススタジオCLUB PILATESでは30分間の無料体験クラスを受付中です。初心者の方でもお気軽にご参加ください。clubpilates.co.j
