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東京マラソンの都民枠（500人）の結果発表ですよねーwあ！でも私自分の初マラソンだった東京マラソン2023は、この都民枠で当選したんですYO（明らかなビギナーズラック⋯まだあさっての一般枠があるので諦めてませんが、懲りずにコチラにエントリー参加者の中から5名に出走権ですと〜！5名だけど⋯参加費無料だ
あなたの こころに 空間に 小さな風を通す断捨離界のスナフキン♪ やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナー[ yohaku ] のちばにゃんのブログです。 はい、こんにちは。 今日も雨混じりの天気。 晴れは昨日だけだったみたいですね。 昨日は、一月の菜の花マラソンに向けての自主練の日。
さいきん何度もだまされている見飽きた画像はこちらです。って、ぜんぜんやみぁしねーじゃねーか！びちょんこ誤解を恐れずに言うならばやっぱり一秒も雨は上がらずそんでも本日は大人の部活雨でも風でもかかってきやがれ！（やけくそ）もはや定点観測いつの間にやら早朝練はすーかりと夜練となりそんな中ピカピカ電気を携え
さぶよんはん達成ペースで走っていても、途中の関門でカットされる大会ってありますよねー。大田原マラソンとか。防府読売マラソンとか。参加資格ないけど別大とか。レベルの高いマラソン大会ばかりだ。一方で。さぶよんはんを達成すると、失格になる大会が、世の中には存在するらしいです。な、なんだってー！？先日、開催
雨ばかりでうんざりしちゃうので、少し楽しい話をしましょう(ダレトク) 来週末の榛名湖マラソンを皮切りに、関東界隈もシーズンイン。10月になるとそれこそ各地マラソンレースが開催されます。 そんなシーズン真っ只中ですが、どこ吹く風のサムみや家。11月に小旅行を計画しました! いえね。 本当はその日
YouTubeで、サブ４やサブ３向けの動画を見ていて思うこと。 「サブ４達成にはスピード練習は不要！」というのは本当か？ これからサブ４達成を目指している方々すでにサブ４を達成し、高いレベルにいる方々 みなさん、どう思いますか？ 先日私のところに流れてきたショート動画では 「サブ３までならジョグで達
ご訪問ありがとうございます😭今日は仕事が忙しかった。報告書の修正に次ぐ修正に会議のファシリテーター忙しい時こそ、気分転換、ストレス解消と言う事でいつものジムへ！サンドバッグ打ち３分3ラウンド！連打を打ち込むサウナ水風呂３セット！整う！その後はいつもの隠れ家ちょい飲みでーす。いい感じで気分転換しました
引き続きクライムラン疲労。体調も芳しくなく、本日もランオフ。そして、あらためて禁酒も（笑）20260913第3回富士山クライムラン〜ふりかえり②です速報↓ 『富士山クライムラン2026 〜 まずはご報告‼️』2026年9月13日（日）第3回富士山クライムランに参加しました！天候などで無事に開催される
9/13(日)今日はLSD昨日のポイント練(20.52k・avg.4'14"/k)とのセット練5:00起床(睡眠時間→約7時間)天気はくもり風も穏やかで走りやすそうちなみに昨日の夜の時点↓では雨マークがあったけど、なくなった◎体重はここ昨日は一応27k走ったんだけどな〜MCTオイルコーヒーを飲み、リ
他の方のレビューでは、賛否両論あるマジックスピード５。「マジックスピード５は反発が弱く、４の方がよかった」なんていう声も上がっています。そこで、マジックスピード４が大好きで３足も購入してしまった私が、４と５、ついでにメタスピードエッジを履き比べて比較してみました。 先に結論から。 マジックスピード４
