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ダンス・バレエ
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いつも通りサラダからとりあえず、2階は私で最後だったので、ビュッフェ台の混雑はなくスイスイ取れました ジュース類は1階にしかありません1皿目あっちこっちの大皿が空なので、とりあえずあるものから 温菜も空の大皿が多かったので、早くも冷製をリピート揚げ物は
先月はハフラを開催しました。仲間とともに過ごす時間、楽しいひとときでしたね。衣装を着て、メイクをして踊ると気が引き締まります。今後も皆さんが全力で楽しめるよう、イベントを計画していきます。また皆さんご一緒しましょう^ ^新学期がスタートしました。新しい振付がはじまりました。今月も楽しく踊っ
おはようございます昨日5/4(土)も濃厚な1日でした色々アップしたいけど付けてもないのに全く時間足りない今朝は5時過ぎに目覚めて同室の子(初対面)寝ているからコンビニ行こうと出てきたけど7時オープンでロビーで開店まで時間潰し中今日も9時〜18時までみっちりWS足の裏切れてて痛いけど頑張りますあとアレ
2024年4月、5月のスタジオのお休みとクラスの進み方です。 <4月29日(月)~5月3日(金)はスタジオはお休みです> <mark style="background-color:#ffe57f;color:inherit;">5月から、初級は新曲スタートです。</mark>
続き。トレーナーの北、以下Kその先生はAさんより上半身の条件が良くて、下半身はAさんの方が良かったってことなんですかね?生徒のAさん、以下Aそうなんですかね。だから、土踏まずもしっかり上げてっていう感じなんですよ。そんなに私には言わないけど、熱心だから「土踏まずを上げて上げて!」って言うから、上がっ
続き。✤紫色の文字が生徒の方の言葉です。背骨のどこかの回旋が無くて平行になっていると、下半身の引っ張りに対し上半身で耐えないと駄目。「お尻に力が入っちゃうと駄目なんだ」「上に来たー(おなかに来たーの意味)」それが大正解です。そこで立ちます。それが支点と股関節が繋がっているということです。さっきは内も
👃たまに鼻にエフェクトがかかってしまってすみません😂日々のセッションやヒーリングでいただくご質問等の一部をシェアしています✨🙇♀️0:00 神様は私達に試練を与える?4:06 "神様"という概念7:06 参拝してはいけない神社?八百万の神11:38 神様に聞いた 神様と人間の関係値<arti
シミーの動き超解説: 仙骨を中心軸にして尾てい骨が左右に動かないように固定し膝の曲げ伸ばしに合わせて、左右の腸骨を垂直方向に上下させます。大事なことなので、言い方を変えてもう一回書きます。骨盤の左右の出っ張り(=上前腸骨棘ジョウゼンチョウコツキョク)を垂直方向に上
✨第2.第4金曜開催❣️ベリーダンスショーこ蜜の夜🍯2024.4.26と5.10.Open18時 Start20時15分程度のショーです。ショーチャージ無オーダー分のみお支払いください。出演ダンサー Kan💓ご予約していただいた方が確実にお席ご用意できます。ご予約は出演ダンサーかお店までお酒と、
皆様こんばんは アナシアのSatomiです いつもご覧いただき有難うございます 本日も新作衣装が到着しました 新作Amr 現在オーダー中のお衣装の中から先に仕上がった3着になります ブルー×ゴールド