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こんにちはエルパトちゃんです先日エルメスオンライン🇫🇷で見かけたのがこちら※画像参照 エルメスオンラインこの大きさでこのお値段なら最近のエルメスでは普通か。なんて思いはしたのですが、これヨガマットなんですね？床に直で敷いてなんなら汗が垂れたものをこのコットン100%のエルメスに収納ってこんな高級ヨガ
皆さんこんばんは〜登山紅葉🍁シーズン突入の為来週木曜は代行立てさせて頂きます。レアレア東戸塚は平井先生が２本やってくださいますのでよろしくお願いいたします🫡🙏今日は旦那と行きつけの吉鳥で飲みました
レッスン別のこれまでの受講記録まとめ→ LAVA / Rintosull / BurnesStyle Sトップインストラクターさんによる有料レッスンですゆるホットの環境で、強度は3の設定でした。季節の変わり目である土用の季節だったので、胃と脾臓の経絡のお話でした。東洋医学における考え方では、胃は
今日は、また雨っぽいお天気だったので、ヨガがピラティスかと考えて予約眺めてましたこういう天気ってなんか家に篭りたくなるんです。今日はまた見たことない【スクリーン】サクッと滝汗フローヨガ(30分）見つけました。強度3.5だったかな？勇気を持って行ってみました人数が少なかったし、男性が半分くらいいたので
…年＞2月 浸潤性小がん確定2月～7月 術前抗がん剤（ドセタキセル4クール、EC療法4クール）8月 右胸を全摘9月 病理の結果9月～10月 放射線治療25回9月 タモキシフェン10年スタート9月 TS-1 1年スタート9月 リュープリン半年ごと2年スタート ＜病理検査の結果等＞・浸潤性
日曜日は本当にヨガに行くのを迷ってしまう混んでるからと言う理由だけですけど先週は疲れ果てて、スキップしてしまったので、頑張って行ってきた。45分と言う受けたことのないレッスンと言うことで、キャンセル待ちした。１番目だったから、繰り上がりました疲れてないわけではなかったけど、天気も暑すぎないのもあり出
65点の暮らしかた。1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。 毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。 自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。 詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba 20th AWARDブログドリーム部門受賞しま
今週、先週は仕事や用事で忙しかったり体調がよくなかったりで、約10日ぶりのLAVAでした。ホットピラティスはLAVAの中では比較的新しいレッスン。前から気になっていたけど、いつもキャンセル待ちが多くてタイミングが合わず、今回やっと受けることができました。LAVAのホットピラティスは、ホット環境×ピラ
呼吸で流れるヨガも、くびれメイクヨガと同じくスクリーンのみで受けられる新しいレッスンです。今回、初めてこのレッスンを受けました。呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと体を動かし、心と体のバランスを整えていくコース。スクリーンのガイドに沿って進むので、自分のペースで無理なく取り組めます。内容としては難しい
こんにちは！ドキンちゃんです1つ前の記事も読んでいただきありがとうございます『ゴゾ島＆コミノ島、半日観光。個人手配ならではの自由さが魅力！』こちらは、2026年9月パリ＆マルタ島40代1人旅の旅行記です【簡易プロフィール】・ヨガインストラクター養成講座を受講中。42歳、小学生男児子育て中・広告営業…
