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ヨガ・フィットネス
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こんばんは…皆さま…おくつろぎ…中ですか…?バタバタ…されてました…?いつの時代も…女性様は負担…負荷…がかかっている?男性よりは少なからずともおありになる。と…優。は思いますねぇ…職場スタッフの家事、育児、介護事情をうかがっておりますと…優。は今ひとり。です今夜はスパへ寄らず帰宅。いたしましたまだ
先週末は早稲田先生のアドバンスWS徳山先生のピンチャクラス渡辺先生のVinyasa Practiceと、木金土曜と割とハードめだったので少し休んだほうがいいかもなだったのとポイント稼げていない問題 があったので日曜は近場のLAVAでジョイフルヨガ とヨガフローリラックス を受けました。強度の高いクラ
今日は仕事でヨガ休みと思ってたんですけど本日リモートワーク。そして本日、直近店舗にまだ受けていない通常クラスが有った。それがFun Shape Disco 動画を見ても<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-widt
おはようございます(今、クリニック内の休憩室なんです)(フロアに出る前の、みなさんとのコーヒータイムです)(優、休日や退勤あとは、スパ三昧で)(綴ろう!と思っていてもお時間がなくて)(綴れないので、隙間お時間に手短に?)(綴る特訓をしてみたいと思って…ませんが)( *´艸`)まさにきのうこちらを着用
キャン枠が無くなって1ヶ月弊店舗を見てる限り、あんまり変化が無いような…枠の種類が合わないことで使えずに遊んでいた枠が常時使えるようになったけど、先日付の予約が早めに入るようになっただけで、1人の人が突然通う回数を増やすことは無い、ってことなのかな…今オバちゃんはライトフルの4枠をこんな感じで使いま
先日ブロ友さんも書かれていた のだがヨガのポーズ名称が様々あるのは、どうにかしていただきたいと思う。アシュタンガから始めてしまった私は、そもそもクラスでポーズ名を教わらなかった。アシュタンガは1 吸ってー2 吐いてー3 吸ってー4 吐いてー5 以下繰り返ししか先生は言わないのでサンスクリット語の数字
たまにLAVAでも、カップルやご夫婦でヨガをしている方たちを見かける。カップルだと初々しくヨガを楽しむ感じのかたが多いがご夫婦だと二人ともすげえ猛者だったりする場合も多くいずれにしても趣味が合うということは良いことなのだろう。ツレがLAVAを始める ということを書いたが、皆さんはパートナーや旦那さん
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。あき、歩くのが遅いんです。急いでるつもりなのに、ノンビリ歩いてそうなおば様達を全然抜かせない。先日は、サブ教室のメイトさんが後ろからおはよう✨って寄ってきて、凄い速さで歩くから、抜き去って行くのかと思ったけど、どうやらスピー
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨25日月曜日。行こうと思ってたレッスンに間に合わず、次のに行くか〜なんてダラダラしてたら、坊ちゃんから送迎依頼。あらー、雨だったんですね!!結局ヨガ行けずに夜バレエ。代講の先生だったのですが、素敵な方でした✨レッスン終わってお話してたら、ガチョーク讃歌出
こんばんは退勤後今日はお馴染みのスパへ寄り道をいたしました退勤あと。のそのときのお天気や気分でスパ行き先を決めております行く行かないもふくめ…今日、訪れたスパは週に…行っても、2回…ん~…行ったとして1…回…でしょうか、今は行かない週も、ぜんぜんありますし…すこし飽きてきた…のもあり以前よりは足を運