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8ヶ月後にフルマラソン完走に挑戦出来るかどうかを確認する為に、ゆっくりと走り始めました。ゆっくりと5分間ジョギング、間に5分間のウォーキングを挟んで1日3セットから始めました。走行距離はこの際頭に無く、とにかく5分間を持続して走る事、走る事を身体に思い出させる事だけを目指しました。今の時点では、「頑
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロ アディオス プロ 4（adidas Adizero Adios Pro 4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。 発売されてから時間が経ちますが、
かれーの店うどん？電話番号 090-9210-4267 【作＊うどん店主】 STEP.1🐍公式ガイドブログ🐍ＴＯＰページです（公式ブログ表紙はこちら） ★事前にわかる臨時休業・急な休み等
12.87kmペース走本日はチームの方とペース走を実施！最近、河川敷が多くて起伏がなかったので、駒沢公園のコースは良い刺激になりました！！【日時】12月6日 土曜日 7時30分スタート【天候】晴れ【使用シューズ】ナイキアルファフライ3【練習メニュー】up2.512.87kmペース走(2.145km×
こんにちは。 2025年12月に岡田先生にクリニックを継承していだだき４ヶ月が経過しました。11月以降は本当にたくさんの方から優しく温かいお言葉、勿体無いお心遣いを頂戴しました。このブログにもとてもたくさんの励ましのお言葉を頂戴しております。ほとんどの方にお返事ができておらず、多大な無礼をお許しくだ
70歳代の広範囲皮膚転移、根治切除術後の患者さんから2026年1月に言われた言葉が、ずっと私の心に引っかかっていました。「先生が次のホノルルマラソンに一緒に参加してくれるなら、私ももう一度挑戦します！」私はマラソンに元々興味が無く、ましてや時間制限のある日本のフルマラソン大会に出る気は毛頭ありません
左乳癌術後、60歳代半ば、多発皮膚転移再発、対側リンパ節転移再発の方が、2年ぶりに来院されました。幸いその他の臓器への転移はありませんでした。この方は出来れば治る事を希望されました。皮膚生検の結果は、乳がん皮膚転移、NG Ⅲ, HG 2, ER+ (99%), PgR+ (87%), HER2- (
こんにちは、やさぐれすね子です。 ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ ホノマラ2026ツアー情報です 谷本観月と行くJALホノルルマラソンツアー2026予約受付中↓↓↓すみません、上記、ツアーページへのリンクがうまくできないため下記ウェブから旅行会社へお問合せください✳︎
メリークリスマス というのは、25日になってからが 正しい気がしますが、 クリスチャンでもない日本人的には、 イブの夜が、やっぱり クリスマス🎄🤶な気分ですよね モアナサーフライダーのツリー🎄だった気がする 今日は、なんか朝からついてなくて MacBookに、コーヒーを溢してしまい、 直ぐに
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ ホノルルマラソン2025まであと、9日 私ごとですが、渡航日までで考えると、あと6日 例年、当日の勢いで荷物をえいやーと、スーツケースに手当たり次第詰め込んで、大荷物で渡航している者です が…、先週、肋
