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ダンス・バレエ
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ソフィバレエスタジオは清く正しく美しく愛深くをモットーにペルミワガノワメソッドの教授法でクラシックバレエを指導しています「栄光と挫折 ワガノワバレエ学校 光と影」（別名：炎のクラス）はロシア サンクトペテルブルクにある名門ワガノワバレエ学校の卒業直前の一年間に密着したドキュメンタリー映像 です20年
無理がないから美しい究極の体の使い方うまさきせつこのボディコントロール代表理事 うまさきせつこのブログにようこそ。2026年8月5日公開動画はこちら「座る時「ドスン！」してませんか？」 今日のブログは「5年後、10年後のあなたに送る最高のプレゼント！」
1/17(Sat)からお正月太りを解消しよう！と始めた床バレエ何もキツくなくて←ヨガ🧘♀️やストレッチに近い気持ちのい〜い動き…なのに開始5日目『インスタで大バズり☆【床バレエ】5日間でウエスト6cm痩せた！』インスタで見つけてずーーーっと気になっていた床(ゆか)バレエ試しに5日間連続でやってみた
こんにちはっ！千葉県船橋市、台東区千束の 中村隆彦ダンススタジオです 本部船橋市北習志野スタジオ キッズモダンバレエ "大きな古時計"を踊ってみました この作品は 台東区浅草千束スタジオに通う Hちゃん（今年の3月で20歳）が 10年以上前に踊った作品です それを船橋市北習志野スタジオの Sちゃん
ソフィバレエスタジオは清く正しく美しく愛深くをモットーにペルミワガノワメソッドの教授法でクラシックバレエを指導しています私はバレエレッスン中子どもたちにこう話しています「どんなに辛くてもレッスン中は泣かないように頑張ろうね」もちろん涙を流すことが悪いわけではありません大切な人が亡くなった時大好きなペ
スタジオのみんながお待ちかねの七海が帰国しました✈️おかえりー🥰大人から小さな生徒たちまで、みんなが待ってました🫶カンパニーのパンフレットを覗き込みみんな興味津々😍久しぶりの大人クラスを受けた後は1年ぶりの七海によるクラスを🔥1年間、七海がカンパニーで頑張って来た事がよく分かるレッスンでした☺️間髪
今日のレッスン、新しいチャレンジを一つ！いつもは先生がバーレッスンのメニューを説明し、ポジションや身体の使い方を確認してから音楽をかけます。 でも今日は生徒同士でメニューを確認し合い、 ポジション、カウント、意識の持ち方…そんな会話をしながら、自分たちでレッスンを進めてもらいました。 もちろん、間違
こんにちは。こんのまゆのです バレエ教師をしていてプライベートでは娘が小４の夏休みに「学校は行きません」と言いわれ、すんなりOKした私。２週間後フリースクールに通いだした娘を日々応援中です。 ◆クラシックバレエ教室教師歴22年目 生徒指導数延べ3000人以上3才～74才の方が受講されており親子三代で
無理がないから美しい！究極の体の使い方。うまさきせつこのボディコントロール協会代表理事 うまさきせつこのブログにようこそ。2026年2月14日公開動画はこちら「痛みなく開脚できる方法」動画はこちら➞痛みなく開脚できる方法今日のブログは「古くて心地いい空間」
ソフィバレエスタジオは清く正しく美しく愛深くをモットーにペルミワガノワメソッドの教授法でクラシックバレエを指導していますフィンランドのことわざに「静かに続ける人が、最後にいちばん遠くへ行く」という言葉があります先日この言葉をソフィの子供たちに伝えましたバレエの世界ではどうしても「誰が一番上手か」「誰
