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Shina ヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina(しな)です!ご訪問ありがとうございます♡ 皆さん こんばんは 今日の旭川は良い天気でしたね 私が最近使っている日焼
新しくリニューアルした「書き出しワークお茶会」のご案内をさせて頂きます2月から毎月月末に開催してきた振り返りと目標設定のワークショップ「なりたい私を叶える時間」を内容・時間・価格などをキュッとコンパクトにしてより気軽にご参加頂きやすい形にリニューアルしてお届けしますリニューアルへの想いと変更点
ナマステ〜🙏ジェイ シュリ ラーム🙏こんばんは🌇週末ですね〜いかがお過ごしですか私はというと…昨日、今日と盛りだくさん過ぎて…達成感満々です自閉症の次男と…認知症の母との時間母のリハビリ&足のケアをしてからのファミレスランチ〜志賀島ドライブ〜ちゃんと手を繋いでくれる次男写真撮ると分かったらポ
5月もあっという間に折り返し地点GWもあり新しいことがたくさんスタートするので今月はなかなかタイトな感じになりそう<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:1
おはようございます。 カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガ まさみです。 毎朝7:00にブログアップしています♪ ※4年前の写真。海外旅行したい!! スピリチュアルヨガセラピストまさみってどんな人?1分で読め
先月、一冊の本を購入しました アイアンガー先生のお嬢様 ギータ先生の日本語版の本が出版されました 「女性のためのヨガ大全」 7月の終わりに日本語版出版記念にアーカイブ受講でしたが インド⇔日本
急に寒くなりニットやコートなど、Tシャツだけで過ごしていた時期より重いものを着る時期到来!身体は寒いと本能的に肩を前にして身体をギュッと縮めるので巻き肩、猫背になりやすい。家に帰って着ているものを脱いだら、肩甲骨周りを動かして首や肩を解放して血の巡りを良くしてあげれば全く問題ないけれど、そ
近日、古巣LAVAにて、トップインストラクター向けの研修を行うので、 自分の自己紹介を考えていました。 今日は、私の話を少し。 私は約10年前にLAVAという現在日本で一番大きいホットヨガスタジオにて ヨガインストラクターをしていました。LAVAから独立した今
いつも、たくさんのアクセス、いいね、フォロー、リブログをいただき、本当にありがとうございます! ※本ブログではPickに台詞を付けておりますが、後日、Pick画像が変わってしまうことがあります。申し訳ございません。 昨晩のことです。 22時頃に旦那が帰ってきました。 旦那『ただいま。』 私
おはようございます。 カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 1分で読めるスピリチュアルヨガセラピスト まさみのプロフィールはこちら 公式LINE登録の方に5大プレゼント! 画像をクリック↓ またはこちらをポチ⇩ID検索:@622pueak ヨーガ療法体験レ