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こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々 効果報告をいただいております
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。じつはダイエットと深い関係。コレステロールの薬とダイエットの話。現代では脂質異常症ともいいますが、コレステロール値が高いと病気に認定されて薬を処方されます。コレステロール値が高いとヤバいと思うでしょう？ところが薬でコレステロール値を下げ
こんにちは、ステップあやです。今週末、3年ぶりのzoom美人塾を開催するにあたり、自分用のメモを整理していました。そのメモを見返していたら、 「これ、参加されない方にとっても、生きづらさや症状の仕組みを整理するヒントになるかも…！」 と思ったので、noteに一部をわかりやすくまとめてシェアしました
昨日の体重は53.95！そろそろじわじわと増えてきたし、年末で食べまくるからマンジャロをへその真下に打ってみた。2ヶ月髪染めてなかったら、白髪がほんと増えすぎてやばくてまぁ遺伝だから仕方ないんだが、これ染めてなかったら3分の1白髪かもという絶望感に苛まれる時がある。白髪対策としてやってるのは、これを
体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。こと
…私と同じ肥満型の2糖尿病100kg 超えで食べる量がハンパない肥満の人が陥る不調に膝間接の痛みがあります失敗小僧さんもご多分に漏れず膝の激痛に襲われたまらず病院へ進行具合は比較的軽く自身の関節を温存する「骨
こんばんはー！お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございます『ひんやり涼しくてビックリした暑さ対策はこちら。』こんにちは～！朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『40代、スキンケアのリアルな使い分け。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見…ameblo.jp
片付けは、「心地よい暮らし」を目指すことから始まるのではありません。探し物をする。戻すのが面倒。床のモノが気になる。そんな毎日の困りごとから、「どうして、そうなっているんだろう？」と原因を見つけていく。なぜ今まで片付かなかったのかを一緒に見つけ、その方にできる方法を考えて
こんにちは。お母さんです。どうしましょう？？オマメの体重が、200g増えてしまってますもう何ヶ月目になるか、５キロ台になり、ずっと５.４〜５.６をキープしていたというのに、、、枠を超えてしまった・・・でも、まだ取り戻せるとは思ってます。とりあえずは100g！でもなんででしょう？？っ
土曜夜の部絶賛浪漫を追求中なCカーキングピンコイルからダブルウィッシュボーン化に変更した違いはどうなのか試してきました💨ブログに上げた後からも少し改良してきたフロントアッパーアームの位置を上げてピロボールの稼働域を適正化してリバウンド量を確保さぁ、それではいざっ💨💨横に居たイノウエ氏から『どう？変わ
