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まだ今日も朝から暑い9月2日ですね。ですが、最近は少しずつ作業内容が落ち着きつつあるので、張り切って通所へまいりましょう近所のとある高校が夏休みが明けて、車内も生徒で混んでいました。高校生からすれば私のようなオッサンはウザい❕❕のかもしれませんがそして、今日も比較的に眠気も少なく作業状態も順調でした
おはようございまっする！今朝の東京は曇りなんかムシムシお昼からは雨が降る予報雷雨になるかも？週末も天気イマイチっぽいなぁ さて、査定価格 とある事情でおいらのジムニーくんを 手放すことになりました たぶん１０月くらいだと思います 納車したのは２０２１年２月 その時のブログは ↓ 『きたっ！』おはよ
久々よく寝れました今日は木曜恒例、パン屋さんに行く前に、市内の峠を軽く2本上るいつものルート35km500mUP、スタートデス今朝の鴨川良い天気〜登坂の方は思ったより脚オモでのんびり持越峠からの京見峠本日の第一目標パン屋さんレーダーのテールライトが便利鴨川のんびり走って無事帰着こんなパンを買いました
朝7時起床。昨日の夜に抗ALS注射薬である「ロゼバラミン」投薬を忘れたので、朝イチで筋肉注射投与する。注射が終わって10分ほど後にトイレで小用を足すと、もう尿にロゼ色がついている。ロゼバラミンは身体に取り込まれるのが早いんだな。お見せできないのが残念です😅 使っているガーミン・エクスプローラー2の
ちょいちょい匂わせておりましたが、妻車が新フレーム、スーパーシックスエボgen5になりましたのご報告まず外観はこんな装い(私が動作チェックの試走時のため、サドルは高め)シェイクダウンを終えた妻の感想は軽くて良さそうです笑安全第一で楽しんでもらいたいです以下はエモンダからの載せ替え作業の備忘録cann
週末にかけて天気が怪しいのでハンバーガー前に筑波ライドスタート時だいぶ雲がかかっていましたが雨は降ってなさそうのんびり行きますまずは梅林から筑波高原下って2本目は真壁側からつつじヶ丘20回以上走っている長いセグメントで自己ベスト嬉しいサクッと終えてランチは決め打ちハンバーガーダブルパテ、アボカドチー
①『ただいま～さいたまー①』私の日曜日 本当は日光リベンジ4000やる予定が雨で中止… さいたまーの方なら走れるって予報だたから向かうも家出る時まだ小雨降ってるぞ… え？行くけど走れる…ameblo.jp 噂によると日本一のアイスコーヒー屋さんやめちゃうらしーの白石峠行く道のとこ 確認しに
「大切なスニーカーを雨から守りたい」「工事現場や内覧で室内を汚したくない」「自転車で靴を濡らさずに通勤したい」……。そんな時に役立つのがシューズカバーです。 100円ショップで買える手軽なものから、ワークマンなどの実用性に優れたモデル、Amazonで人気のシリコン製まで、選択肢は非常に豊富。「今すぐ
スピンバイクを乗った後、お尻が痛い。たまらなく痛い。おはようございます。 お正月にスピンバイクを購入した スピンバイクを乗った後、お尻が痛い たまらなく痛い。 しばらく、「あ～」と小声で漏らすような辛さ。 夫も痛そうだった。 こんなんじゃ続けられない。 『お家で筋トレ＆有酸素運動｜スピンバイク
自転車乗りにとって一度は考えたことはあるのではないですか？ [data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;dis
