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毎日のレシピ・料理・献立
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たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*𓂅𓎩ズボラでも美味しく𓂅𓎩 10〜20分で完成!簡単・時短・お手軽レシピ𓂅𓎩シンプルで毎日食べれる簡単スイーツおうちごはん・スイーツレシピと日々の色々なこと。少しでもお役に立てる情報を発信できたらうれしいです はじめまして
こんにちは みなさま、ご心配ありがとうございます✨久しぶりのMRI検査を受けて来ました✨腰のヘルニアの時に受けて以来だったから9年ぶりくらいかなぁそのためにボディピアス、ぜーんぶ外して行ったから久しぶりに耳がスッキリ笑MRIうるさかったけど、うとうとしていたみたいであっという間に終わりました結果は、
今朝のラジオから聞きかじったことです MCI(軽度認知障害)予防には 適度な運動と良質タンパク質と良質睡眠 運動はウォーキングで40分(速足なら20分) 最良のたんぱく質は卵一日三個他には青菜・青魚・ヨーグルト 睡眠は最低5時間 だそうです 気を付けなければ… では昨日の夕飯です 5月14日の夕飯
本日二度目の更新です 今朝のブログのつづきです <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">『蕗の青煮が出来まし
おはようございます☀️ すっきり晴れた朝です。 今日あたくしは調整休暇でございます 今月一回しかない 貴重な貴重な平日休み・・・ めっちゃ楽しみにしてた お休みだったんですが 娘の調子が悪く 今日はこれから病院へ 熱は無いけど 喉の痛み、 咳、鼻水が辛いらしく 病院に行きたい っていうので これから
おはようございます☁️ 今朝はどんよりお天気 これから晴れるみたいだけど。 今日は私が行く中学校では 体育祭が行われます が 天候不良で明日に延期。 と 今朝、 連絡がありました。 今年から 体育祭が土曜日じゃなくて 平日開催になったので 親御さんは大変よね 仕事休まなくちゃだもん。 だけど 体育祭
忙しい日常でも手軽に作れる一品。材料を切って、電子レンジに入れて加熱するだけなので、数分だけで調理が済みます。時短で美味しいおかずが完成するので、困った時におすすめできるレシピです。時短で簡単に作れるうえ、家計にもやさしいので、ぜひお試しください!「晩ごはん何作ろう?」
2016年10月 アメブロ開設 札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい 長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りません w下ごしらえをしながら飲むワインも大好きです コメント大歓迎です!楽し